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《体育与健康》课程标准

一、课程说明

课程名称

体育与健康

标准简称

体育与健康

适用专业

所有专业

修读学期

一、二、三、

四

制订时间

2018年8月

课程代码

110009

课程学时

144

课程学分

8

课程类型

C

课程性质

必修课

课程类别

公共基础课

先修课程

后续课程

对应职业资格证或内容

合作开发企业

执笔人

合作者

审核人

制（修）定

日期

2018年8月7日

注：1.课程类型（单一选项）：A类（纯理论课）/B类（理论＋实践）/C类（纯实践

课）

课程性质（单一选项）：必修课/专业选修课/公共选修课

课程类别（单一选项）：公共基础课/专业基础课/专业核心课

合作者：须是行业企业人员，如果没有，则填无

二、课程定位

高职《体育与健康》课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼方法达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。三、设计思路

课程基本理念

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力健康水平提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和习惯。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都十分关注学生的运动兴趣，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、积极地进行体育锻炼。是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

以学生发展为中心，发挥学生的主体作用。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注重发挥教学活动中教师主导作用的同时，充分发挥学生的学习积极性和主动性，提高和挖掘学生的体育学习能力和学习潜能。

关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

课程设计思路

高职体育与健康课程要充分考虑学生原有的身体素质、体育素养和未来发展目标，并与高等职业教育的总体培养目标相一致。

高职体育与健康课程设计既要充分考虑体育学科的一般任务、目标和要求，也要充分体现职业教育在专业人才培养方面对体育学科的特殊要求。

高职体育与健康课程学习内容：体育与健康理论基本知识、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、健美操、游泳、乒乓球、网球、气排球和体育舞蹈等。

高职体育与健康课程在学院大一、大二年级开设，共四个学期。

四、课程培养目标

社会领域目标

增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

提高与专业特点相适应的体育素养；

学习领域目标

运动参与目标

①积极参与体育的学习和锻炼；

②用科学的方法参与体育活动，体验运动乐趣与成功。

运动技能目标

①学习体育运动基础知识；

②学习和应用运动技能和方法；

③安全地进行体育活动。

身体健康目标

①形成正确的身体姿势；

②发展体能；

③具有关注身体和健康的意识；

④懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

心理健康目标

①了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；

②正确理解体育活动与自尊、自信的关系；

③学会通过体育活动等方法调控情绪；

④形成克服困难的坚强意志品质。

社会适应目标

①具备与专业特点相适应的体育素养，以适应社会专业工作需要；

②建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；

③学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

五、课程内容、要求及教学设计

《根据全国普通高校体育教学指导纲要》、《学校体育工作条例》的要求及我校实际情况，遵照“健康第一”的教育思想，在我院的一年级开设定项体育与健康课程二年级开设选项体育与健康课程（四个学期共计144学时含理论课16学时必修课）。定项课程注重学