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**大学大学新生团体辅导方案

—新环境，新同学，新朋友

一、团体性质

结构式、发展式、同质性团体

二、团体目标

（1）帮助团体成员能够更好的适应新学校的生活，团员能够主动的去适应、接

纳、肯定新的环境，积极主动的建立新的人际关系。

（2）增强团体的凝聚力，建立团体成员对新班级的归属感。

（3）帮助成员学会相信尊重他人，在团体中自我成长。

三、团体领导者

1、**大学心理系大三的学生3名（接受过正规的理论培训，具备扎实的理论基

础与丰富的实践经验。

2、心理学专业的指导老师1名。

3、助手1名

四、团体对象与规模

**大学应用心理学大一新生40人

五、团体活动时间

共三次，每周一次，每次1小时30分钟

六、团体活动场所

**大学18号楼919团体辅导室

七、团体设计理论依据

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团体动力理论社会学习理论人本主义学习理论人际沟通理论

八、团体计划书

第一单元

1、主题：我们相识

2、活动目的:促进团体成员间的进一步了解认识，强化团体氛围，建立团体成员

在团体内的个人安全感为以后的班级建设和团体活动打下基础。

3、具体内容：

活动一：暖身：刮大风

目的：寻找彼此间的相识性，迅速暖身，打破一开始作为的规则。

活动规则：全体成员围成一圈坐好，领导者介绍活动规则。指导者说：“刮大风，

刮大风，大风刮到所有…….（具有*一特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，则

具有这些特征的人就必须离开自己的位置，寻找新的位置坐下。

时间和材料：10分钟左右

注意事项：这个活动常用于暖身阶段，由于带有运动的成分，容易使气氛活跃起

来。但是要注意，内容易于流于表面，因此活动的时间不宜过长。

活动二：花样握手——接龙——相互敲打放松

目的：让成员进一步相识，产生亲密感

活动规则：1.根据指导者的口令进行花样握手，口令包括：以前见过你——现在

见到你——衷心祝福你！具体的花样握手动作由指导者演示。

2.双方握住手以后相互间进行自我介绍，介绍的内容可以包括**，籍贯，爱好等。

相互介绍完毕后进行猜拳（石头剪刀布），输的一方将双手搭在对方的肩膀上，

组成龙。

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3.组成龙后，可在团体中自由走动，与其他的龙或者成员重复以上的活动，最后

所有的人结成一条巨龙。接成巨龙后，可适当的走动一下，让大家感受一下，可

适当的让大家分享一下接成一条龙的时候是什么感觉，当然不必强求。

4.将巨龙的首尾相接，组成一个圈，后面的成员帮前面的成员揉肩膀，捶背。过

段时间后大家集体向后转，为刚才帮自己揉肩的成员服务。可适当的让成员分享

感受，但不必强求。

时间和材料：20分钟左右

注意事项：活动中会有成员不适应身体的拍触，有些部位会比较敏感，特别是女

生，此时指导者注意适当的调节。

活动三：棒打薄情郎