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人生需要整理迈克尔.赫佩尔如果你时常会为那些不曾尝试的事而感到遗憾的话，那现在就去做吧

人生需要“丢弃与整理”?攻略一丢弃令人丧气，抱怨的负面用语，用提问激励自己。请丢弃“为什么”，从此改问“如何”?遇到困难时，不要以为大势已定，只能全盘接受；相反，应向自己提?问，有效打破你原有的思考模式。?攻略二丢弃负面话语，开始积极的语言整理语言上尝试“丢弃和整理”—从消极向积极转化??攻略三我的人生是否需要丢弃与整理?攻略四丢弃借口，让自己获得解脱改掉找借口的坏习惯，你会变得更加自由和轻松，无需为自己辩解。说真话，可以让你解脱?

人生需要“丢弃与整理”攻略五想让别人关注，丢弃对自我的过分关注想变成“有趣的人”，并非不停表现自己，让别人对你感兴趣；而是应当关注他人，提升自己对他人的兴趣。10个有趣的问题??????????????1，你是怎么做到的？2，你为什么这样选择？3，你在哪里学的高招？4，像我这样的人，如何参与这项活动？5，能举个例子吗？6，后来怎么样？再多告诉我一些信息。7，你还会那样做吗？如果再有一次机会，你会选择和从前不一样的方法吗？8，接下来怎么办？9，真的？哇，太棒了！10，保持沉默和微笑，并且时不时点头。攻略六学会换位思考，丢弃对人或事的固念

为自信和幸福丢弃与整理?攻略七丢弃“担忧”，重拾信心?攻略八丢弃痛苦的记忆垃圾，运用“模糊怀旧法重塑自己的生活想要拥有快乐的童年，任何时候都不晚?攻略九神奇的行为整理，表现的好像?当你不知道该如何处理某种状况时，丢弃自我否定，表现的好像你懂得怎样做一样。?第一个需要被说服的人，是你自己。如果你能说服自己，你就能说服?其他人。

为自信和幸福丢弃与整理?攻略十丢弃挫折记忆，专注于下一次?攻略十一丢弃如你习以为常的想法和行为的执念，尝试新鲜事物?攻略十二当考试落败，面谈失利，约会告吹时，如何丢弃自我否定?攻略十三快乐，无需理由暴躁或快乐？你自己来选择，甩掉悲伤，拥有快乐?

人生情感需要丢弃与整理?攻略14丢弃他人的负面影响，重拾舒适与自由?为你的朋友评分，你不能选择家人，却能选择朋友。消极予索取自己集中精力于的事情集中精力于的事情你感趣着眼于解决方案着眼于困和本身了解并体你的小毛不了解真正的你主帮忙想要知道一切，再决定是否帮忙得活力沛你得心力瘁喜微笑喜抱怨不

人生情感需要丢弃与整理?攻略15爱情-丢弃等待，不切实际和自以为是，邂逅与经营真爱??????爱情三个层级1，我能从恋爱中获得什么？2，如果你能为我做点儿事情，我就可以为你付出一些。3，你的需要就是我的需要。到达第三层级，必须双方都处于这个层级。乐意倾听

人生情感需要丢弃与整理?攻略16亲情-丢弃对家人的苛刻期许，用心经营融洽关系?攻略17面对朋友，爱人，家人的逝去，放下执念，学会接受怀念

为健康丢弃与整理?攻略18保持健康，从现在开始深度放松，伸展运动?攻略19面对一身赘肉，怎样才能感觉良好先找到自己身体的优点?攻略20丢弃“半途而废”与“疲劳”思维，避免健身计划止步于第一周??无论多么疲劳，在99.9%的情况下，你的身体仍然能分配足够的能量，进行一次像样的健身活动?疲劳只是个思维活动，并非身体状态?

为健康丢弃与整理?攻略21速效方法—建立“健康思维”?攻略22丢弃自怨自艾，正视疾病?攻略23丢弃过度担心，积极寻找各种保持健康的方法

为财富丢弃与整理?攻略24丢弃“贪求”的消费观念?攻略25整理现有资源与自身附加价值，让财富青睐于你?攻略26丢弃债务，实现无债一身轻?攻略27做个聪明的投资者

为成功丢弃与整理?攻略28丢弃固有的看法，将“缺点”转化为“财富”?攻略29丢弃常规与对多数人意见的服从?攻略30丢弃“拖延症”?攻略31铲除“绊脚石”我们面临的不是问题，是机遇??攻略32拒绝听取坏意见?攻略33丢弃“我已放弃”的姿态?攻略34向猫鼬学习-抬起头?攻略35丢弃旧思维-让自己成为革新大师重组和革新技巧有很多应用途径??攻略36丢弃危难情绪，像烹饪大象一样完成艰巨任务?攻略37开发你的直觉?攻略38听从可靠的翻译-直觉的安排

为创造力丢弃与整理?攻略39丢弃千篇一律?攻略40丢弃达人的身份，偶尔像孩童般思考?攻略41大自然的丢弃与整理?攻略42为创意丢弃与整理之“加强版”?攻略43为创意丢弃与整理值“终极训练”?攻略44在现实生活中为创意而“丢弃与整理”

为美好未来丢弃与整理?攻略51打破“假如……那么……”的魔咒假如要创造美好未来，那么就必须即刻启程??攻略52丢弃“自我怀疑”，勇闯“机遇之门”任何时候都不要让“自我怀疑”这块绊脚石有机可乘