高一上学期体育与健康人教版 篮球一对一防守技能 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版篮球一对一防守技能教案

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教材分析

本节课为人教版高中体育与健康课程第一册第十课“篮球一对一防守技能”，旨在让学生掌握篮球防守的基本技巧，提高学生篮球实战能力。本节课内容与课本紧密结合，通过实践教学，使学生了解并掌握一对一防守的动作要领和策略，培养学生团队合作精神。教学对象为高一学生，他们已具备一定的篮球基础，通过本节课的学习，将进一步提高他们的篮球技能和团队协作能力。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养。在运动能力方面，通过练习和游戏，使学生掌握篮球一对一防守的基本技巧，提高篮球实战能力。在健康行为方面，引导学生关注篮球运动对身体和心理健康的益处，培养积极锻炼的习惯。在体育品德方面，通过团队比赛和合作，培养学生尊重对手、遵守规则、公平竞争的体育精神，增强团队协作意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的篮球课程中已经学习过一些基本的篮球技巧，如运球、传球、投篮等，同时也接触过一些防守概念，如团队防守、区域防守等。他们对篮球运动有一定的了解，具备一定的篮球基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：大部分学生对篮球运动感兴趣，他们喜欢参与篮球比赛和练习。在能力方面，学生之间的差异较大，有些学生动作协调性较好，有些学生则需要进一步提高。学习风格方面，部分学生喜欢通过观察和模仿学习，而另一些学生则更倾向于通过实践和体验来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习一对一防守技能时，学生可能会遇到以下困难和挑战：

a.理解并掌握一对一防守的策略和动作要领。

b.提高防守时的位置感和判断能力。

c.学会与队友进行配合和沟通，形成有效的防守体系。

d.在实战中运用所学的防守技巧，克服防守时的紧张和焦虑。

针对学生可能遇到的困难和挑战，教师应提供适当的指导和支持，通过分组练习和团队比赛，帮助学生克服困难，提高篮球一对一防守能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有人教版高中体育与健康课程第一册第十课“篮球一对一防守技能”的教材或学习资料，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学过程中进行直观演示和讲解，帮助学生更好地理解和掌握篮球一对一防守的动作要领和策略。

3.实验器材：本节课不涉及实验，故无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室环境布置为分组讨论区，以便学生能够在小组内进行讨论和实践，同时提供一定的空间进行篮球防守技巧的演示和练习。

教学过程

1.导入（5分钟）

同学们，大家好！上一节课我们学习了篮球的基本进攻技巧，这节课我们将进入第十课“篮球一对一防守技能”的学习。一对一防守是篮球比赛中非常重要的一环，它能够帮助我们更好地限制对方球员的发挥，提高我们的防守能力。希望大家能够在课堂上认真听讲，积极参与练习，下面我们就开始上课吧！

2.教材解析（10分钟）

首先，我们来回顾一下教材中关于篮球一对一防守技能的要点。一对一防守的关键在于保持合理的防守位置，观察对手的动作，及时调整防守策略。在防守过程中，我们要注意以下几点：

（1）保持低姿态，降低重心，稳固防守位置；

（2）运用脚步移动，灵活变换防守方向；

（3）掌握防守时机，合理运用抢断、封盖等技巧；

（4）与队友保持沟通，形成协同防守。

3.技能讲解与示范（15分钟）

（1）防守姿势：站立时，双腿分开，与肩同宽，膝盖微弯，降低重心；

（2）脚步移动：运用“滑步”、“交叉步”等步伐，灵活变换防守位置；

（3）防守手势：用手臂限制对手的传球和投篮，注意手势的正确性；

（4）防守时机：在对手进攻动作完成后，及时上前进行防守，避免被突破。

4.学生分组练习（20分钟）

现在，请大家按照指定的分组进行练习。每组由一名队长负责组织，其他队员分别扮演防守者和进攻者的角色，进行一对一防守练习。在练习过程中，队长要确保每个队员都有机会参与防守和进攻，及时调整阵容，提高团队防守能力。

5.课堂总结（5分钟）

（1）掌握一对一防守的基本动作要领；

（2）学会运用脚步移动，保持防守位置；

（3）注意防守时机，合理运用防守技巧；

（4）与队友保持沟通，形成协同防守。

同学们，篮球一对一防守技能的学习并非一蹴而就，需要在课后多加练习，不断积累经验。希望你们能够将所学知识运用到实际比赛中，提高自己的篮球水平。下节课，我们将继续学习篮球其他技能，希望大家提前做好准备。谢谢大家！

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：《篮球运动一对一防守技术分析》、《篮球防守策略与实践》等。通过阅读这些材料，学生可以更深入地了解篮球一对一防守技能的