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初春天气变化无常警惕春季综合症

初春开始，天气变化无常，尤其是早中晚温差更是大，如此变化

大的温差很容易导致身体出现疾病，所以大家就要警惕，做好疾病预

防，详细如下：

初春天气变化无常警惕春季综合症

一、春天频发“综合征”

个案：这几天，在证券公司工作的一位先生情绪波动很大，稍一

不顺心就想发脾气。“早上刚和公交司机吵了一架，他车开得太慢了，

互骂了几句就开始吵了。”“也不知道怎么了，心里很烦，总感觉有

一种火在烧，压在心里难受。”“这几天睡眠也不太好。”

个案：一位大四学生说：“我这两天心里很烦，做什么事都没有

耐心，也静不下心来准备论文，老想发脾气，找地方发泄一下，我是

不是患上春季焦虑症了?”

个案：一位图书策划公司员工说：“整天都感觉困困的，没有一

点精气神，到晚上又睡不着觉，都快抑郁了!”

有调查显示：每年春季的3-5月份是精神病复发率最高时期;67%

的冠心病病人会在春天出现心绞痛，甚至心肌梗死;偏头痛、关节炎、

咽炎、过敏性哮喘、高血压等慢性病也会在春天复发或加重。

为何会如此呢?

气象学研究表明，在一年四季之中，春季是气象要素最为变化无

常的季节。

首先，春天“温度多变”。

春季是冬夏季风转换交替的季节，由于太平洋的暖流与西伯利亚

的寒流常常相持、争雄、交汇，于是就出现了时而“冬冷”，时而

“夏热”的现象。

如南京，3月10日狂降21℃;12日狂升10℃;13日再降12℃，

三四天的时间，气温穿越夏冬春，连玩“三级跳”。

再则，春天“气压变”。

季风转换交替，还导致“时而晴天”，“时而雨天”。而伴随着

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连绵的阴雨天，则会出现持续的低气压。

二、早中温度升高让大脑缺氧

温度多变，会给机体带来怎样的烦恼?

春天里大脑总会很缺氧。

冬天，皮肤毛细血管收缩，血流量减少，内脏及大脑的血流量和

供氧量增加，让大脑一直处于高血流量、高供氧量的“舒适”环境中。

到了春天，天气变暖，皮肤血管渐渐扩张，血流量随之增加，全

身的血流量重新配置，末梢血液供应增多，会导致大脑的供血量、供

氧量相对减少;而且，随着春天的到来，人体新陈代谢加速，体内各个

脏器的耗氧量升高，也会进一步导致脑供氧量相对下降。

冬天的高供氧量使得大脑养成了对高氧环境的依赖，短期内不容

易适应环境的改变。脑组织只好进行自我保护性适应——降低兴奋性。

于是一进入春天，人就特别容易犯困。

再则，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，人体代谢水平随之发

生变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化

的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好。而这时的气温等变

化又比较大，忽热忽冷的天气状况容易扰乱人们的生理功能，从而使

得人体内环境和内分泌活动发生变化，导致机体平衡失调，加剧心理

机能紊乱，引起人的情绪波动。因此就会出现心情烦躁、容易上火、

爱发脾气、晚上睡觉不踏实等症状。

春天，昼夜温差大，更有“时冬”、“时夏”，令血管反应强烈，

很容易引起心脑血管疾病的发作。

三、低气压会使人焦躁不安

气压多变，会给机体带来怎样的烦恼?

气压对人体生理的影响，主要是影响人体内氧气的供应。

首当其冲受影响的