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引言
大学生是国家的建设者,承载着国家未来的希望。大学生代表年轻有活力的一批人,是具有开拓性的建设与创造的主力军,是推动社会进步的栋梁之才。大学生是接受基础高等教育和专业高等教育毕业后走进社会的一群人,其身体素质显得尤为重要。国民体质增强是国家强大的基础,提高国民素质的重点在于增强体育锻炼,现如今,全世界亚健康人群急速膨胀,大学生也不例外。高校在组织课外体育活动的管理上不当,严重地影响了学生对课外活动参与的积极性。[1]充分发挥课外体育活动在活跃校园体育文化、培养学生体育兴趣与爱好、习惯与能力等方面的积极作用,培养学生锻炼的科学性、主动性,[2]避免锻炼
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