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东师《积极心理学》2022年秋学期在线作业1

试卷总分:100得分:100

一、单选题(共20道试题,共40分)

1.在“情绪调节的五步策略”中，消耗心理能量最多的策略是（）。

A.情境选择

B.情境修正

C.注意分配

D.认知重评

答案:D

2.下面哪个行为会消耗人们的自我控制资源（）。

A.适当表达情绪

B.补充葡萄糖

C.集中注意力

D.听优美音乐

答案:C

3.在离婚发生之后的五年，生活满意度的趋势是（）。

A.逐渐回升

B.继续下降

C.保持不变

D.继续下降或保持不变

答案:A

4.最和谐的宽容形式是（）。

A.发自内心的宽容

B.权宜之计的宽容

C.角色期待的宽容

D.被动无奈的宽容

答案:A

5.当发生坏事时，问问自己即便如此又会怎样呢？这属于哪种反驳不合理信念的

方式？（）

A.质疑假设

B.寻找证据

C.思考后果

D.重新解释

答案:C

6.下列说法中正确的是（）。

A.回避型依恋的人在婚恋中拥有更积极的爱情

B.在亲密关系中，坦诚地表达自己的感受，不利于关系的发展

C.积极的情感支持可以维持亲密关系的质量

D.认知风格不会影响亲密关系

答案:C

7.关于爱，下列表达正确的是（）。

A.不是每个人都需要爱

B.爱是一种亲密关系

C.只要具有了承诺的爱情就是完美的爱

D.爱情三维理论中，激情是比较冷静的成分

答案:B

8.影响幸福感的因素不包括（）。

A.遗传

B.性别

C.年龄

D.人格

答案:B

9.根据计划行为理论，个人对特定行为及其结果的态度是（）。

A.行为意向

B.主观标准

C.感知的行为控制

D.行为态度

答案:D

10.正念的内涵不包括（）。

A.多注意的灵活控制

B.接纳的态度

C.将自我与外部世界联结

D.将“想法”与“事实”混为一谈

答案:D

11.关于自恋的危害，下面的说法错误的是（）。

A.自恋的人自尊心更

B.自恋会破会人际交往的质量

C.自恋会增加风险行为

D.自恋者的情绪稳定性较差

答案:A

12.以下哪种情况最可能获得沉浸体验？（）

A.能力远远高于挑战

B.能力远远低于挑战

C.能力与挑战相平衡

D.能力略低于挑战

答案:C

13.为了过上第三层次有意义的生活，人会追求哪种体验？（）

A.寻求金钱、地位、舒适和刺激

B.锻炼自身能力，发挥优势特长

C.超越自我利益，融入更宏大的社会体系之中

D.为了房贷、车贷、彩礼以及面子疲于奔命

答案:C

14.下列关于“结构化”活动的描述中，哪项是错误的？（）

A.目标清晰、任务清晰、反馈及时

B.具有一定的复杂性和挑战性

C.需要参与者持续努力和专心致志的投入

D.教师全程指导并设置好各个环节的要求

答案:D

15.关于消极经历，下列说法不正确的是（）。

A.消极经历能被外部环境保护因素抵消

B.消极经历可以通过整合身边的可利用资源保持身心平衡

C.消极经历必然使人一蹶不振

D.消极经历可能成为成长的契机

答案:C

16.提升认知灵活性有助于增强个体不反应的行为倾向，不反应不包括以下哪个

含义？（）

A.不卷入自己的想法和情绪

B.消极地接受一切想法和情绪

C.探究事物本质后再作出反应

D.不立即对环境作出冲动的反应

答案:B

17.以下哪种情况更可能是心理复杂性的表现？（）

A.作为主体更愿意表达和控制

B.作为受体，更愿意依赖、倾听，被动接受

C.既作为个体去表达，也可以以开放的态度去倾听他人

D.人们既不愿意去表达，也不愿意听取他人的意见

答案:C

18.积极品质的5C模型中的5个C是指？（）

A.能力、自信、联结、品格、关爱

B.能力、自信、乐观、品格、关爱

C.能力、情商、乐观、品格、关爱

D.能力、情商、乐观、品格、贡献

答案:A

19.下列哪个表述是错误的？（）

A.使用突出优势时会感觉特别兴奋

B.运用突出优势时会感觉越来越轻松

C.用新的方式来使用突出优势会让人感觉更好

D.一个人优势的展现会减少他人展现优势的机会

答案:D

20.关于沉浸体验，下列哪种说法正确？（）

A.具有清晰的目标是沉浸体验的体验性特征

B.沉浸式体验中的控制感是个体有意识达成的

C.时间知觉的异常是沉浸体验的条件性特征

D.沉浸体验多半来自个人能力与任务难度间的平衡

答案:D

二、多选题(共10道试题,共30分)

21.从人们的主观感受出发来界定幸福感，可以认