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戒烟限酒与健康：摒弃不良习惯，;吸烟的危害及其对健康的影响01;一氧化碳（CO）与血红蛋白结合;吸烟对呼吸系统、心血管系统的具;二手烟对家庭成员及周围环境的影;酗酒的危害及其对健康的影响02;肝脏损害长期酗酒导致脂肪肝、酒;01神经系统损害长期酗酒导致神;0102对社会的危害酗酒可能导;戒烟限酒的有效方法与实践03;心理调适增强自制力，克服对吸烟;0102限酒技巧制定饮酒计划，;寻求专业帮助咨询专业医生，制定;戒烟限酒对身体健康的长远益处0;呼吸系统降低慢性支气管炎、肺气;减少脂肪肝、酒精性肝炎等肝脏问;提高生活质量减轻吸烟、饮酒带来;如何在生活和工作中倡导戒烟限酒;增强健康意识了解吸烟、饮酒对身;家庭营造良好的家庭环境，鼓励戒;01社会公益活动参加戒烟限酒的;谢谢观看THANKYOUF
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