华中师大版七年级体育与健康 1.2身心健康需要运动 教案.docx

华中师大版七年级体育与健康1.2身心健康需要运动教案

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：华中师大版七年级体育与健康1.2身心健康需要运动

2.教学年级和班级：华中师大版七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.增强学生对体育与健康课程的兴趣，培养学生积极参与体育活动的习惯。

2.培养学生团队合作精神，提高人际交往能力。

3.培养学生自我健康管理意识，提高健康素养。

4.培养学生运动技能，提高运动能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生已经在之前的体育课程中学习了基本的运动技能，如跑步、跳高、跳远等，对运动对身体健康的基本认识有一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体育课程普遍感兴趣，尤其是那些喜欢运动的students。他们中的许多人具有较强的运动能力，喜欢参与竞争性和合作性的活动。部分学生可能更倾向于视觉学习，而另一部分学生可能更善于通过动手实践来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习新的运动技能时，一些学生可能会遇到协调性和灵活性方面的困难。此外，对于那些不太喜欢运动的学生来说，保持积极的态度和参与度可能是一个挑战。在理解运动对身心健康的重要性方面，学生可能需要更多的实例和实际体验来加深理解。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：体育场地、篮球、足球、跳绳、哑铃、音乐播放器、投影仪、白板等。

2.课程平台：学校内部教学管理系统、体育与健康教学课件。

3.信息化资源：在线体育教学视频、健康知识普及资料、运动软件应用等。

4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、分组合作法、比赛法等。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师通过播放一段篮球比赛视频，激发学生对体育运动的兴趣，然后提出问题：“你们知道运动对身心健康的重要性吗？你们觉得运动对我们的生活有什么影响？”让学生思考并发表自己的观点。

2.讲授新课（15分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解运动对身心健康的重要性，并结合实例进行说明。讲解内容包括：运动能增强心肺功能、提高免疫力、促进骨骼发育、减轻压力等。同时，教师展示一些运动损伤的案例，提醒学生注意运动安全。

3.师生互动环节（10分钟）

教师邀请几位学生分享他们对运动的理解和经验，引导学生认识到运动对个人成长和发展的积极作用。然后，教师提出一些关于运动技能的问题，如“请问跑步时应该如何正确呼吸？”，“跳远时如何才能跳得更远？”等，引导学生思考和讨论。

4.巩固练习（10分钟）

教师组织学生进行篮球练习，包括传球、投篮等基本技能。学生在练习过程中，教师及时给予指导和反馈，帮助他们提高运动技能。同时，教师鼓励学生互相鼓励、合作，培养团队合作精神。

5.课堂提问（5分钟）

教师提出一些关于本节课内容的问题，如“你们知道运动对身心健康的具体作用吗？”，“你们学会了吗如何正确进行篮球练习？”等，检查学生对知识的掌握程度。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的内容进行总结，强调运动对身心健康的重要性，并鼓励学生在课后积极参与体育运动。同时，教师提出一些拓展性问题，如“你们觉得还有哪些运动对我们的身心健康有益？”，“你们可以尝试一下不同的运动项目，看看哪一项最适合你们吗？”等，激发学生的创新思维和自主学习能力。

整个教学过程设计紧密围绕教学目标和重难点，注重师生互动和学生的实践操作，充分考虑学生的兴趣和实际需求，以提高学生的体育与健康素养。

知识点梳理

1.身心健康与运动的关系：了解运动对身心健康的重要性和作用，包括促进心肺功能、提高免疫力、促进骨骼发育、减轻压力等方面。

2.运动安全：掌握正确的运动方法和技巧，预防运动损伤的发生，包括热身运动、运动强度控制、正确呼吸等。

3.运动技能：学习和掌握基本的运动技能，如跑步、跳高、跳远、篮球、足球等，并了解各种运动项目的特点和规则。

4.团队合作：培养团队合作精神，学习如何在运动中与他人合作，包括传球、配合、战术运用等。

5.自我健康管理：了解自我健康管理的重要性，包括合理饮食、规律作息、适量运动等，并学会如何制定个人健康管理计划。

6.运动与心理健康：了解运动对心理健康的积极影响，包括减轻压力、提高自信心、增强抗挫能力等，并学会如何通过运动来调节情绪和心理状态。

7.运动与社交能力：通过参与团队运动和竞技运动，培养人际交往能力和沟通能力，学习如何在运动中与他人交流和合作。

8.运动与生活：了解运动在日常生活中的重要性和应用，包括运动休闲、运动旅游、运动健康等，并学会如何将运动融入生活中。

9.运动与职