企业团队拓展训练的29个常见项目!.pdfVIP

企业团队拓展训练项目（共29项）

1.珠行万里

项目介绍：

高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。高

尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。队员所持管道在接到球体后，只

能上下移动，不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。

项目目的：

·建立信息共享的有效方式。

·对市场的变化，学会适应而不是抱怨。

·通过团队协作共创整体赢利意识。

2.有轨电车

项目介绍：

二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

项目目的：

提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计

划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

3.团队热身

项目介绍：

讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。

形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，

初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解【红旗飘飘】集众人智慧，

浓缩创新意识，展示团队风采。

项目目的：

·确立团队、确定目标；

·打破新团队成员之间的隔阂；

·加强相互了解和信任；

·形成团队成员的基本价值观。

4.雷区取水

项目介绍：

在一个直径5米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团

队的智慧可以把它变成事实。

项目目的：

提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的

成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

5.生日线

项目介绍：

所有的学员，自由排列成一列，按照培训师的指令，在指定的范围内，按队员生日的大小，进行重新排列。由培训师监

督评判。

项目目的：

·学习如何构建团队，发现团队合作的价值，深入体会团队发展不同阶段所需要的“情景领导”技术。

·了解个人的优缺点，在今后的生活和工作中保持正面和积极上进的心态；了改善团队沟通障碍,创建良性的沟通策略；

加强共同解决问题的能力。

6.同心竹

项目介绍：

所有的学员，并列排成二列，每位学员伸出食指同时托着一条竿每位学员手指不能离开竿按照培训师的指令放到地面上。

项目目的：

锻炼团队协作精神、养成默契、什么叫万众一心？什么叫众志成城？什么叫齐心协力的真实写照。

7.数字传真机

项目介绍：

全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数交给排尾，由排尾传递给

排头。

项目目的：

使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正；怎样才能实现有效沟通，并迅速形

成有效决议?在行动过程中，你的博弈的对手是谁？在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？

8.牧羊人

项目介绍：

将所有队员打散开来，请出一位做为牧羊人，活动中养是看不到的、任何人不许说话、也不可以接触身体，任务是牧羊

人要将所有的养赶回羊圈，困难吗？

项目目的：

建立小组成员间的相互信任，建立好的工作流程以及有效的沟通，检验语言的干扰因素；证明在不良环境下的沟通态度

与挫折；描述口语沟通无故、受限制时，采用非口语沟通的沖击。

9.盲人摸号

项目介绍：

所有队员不能发出文字语言的符号.每名队员找到自己的团队,并按相应的号码从大到小的顺序排练出来，此过程也不能发

出文字语言的符号。所有队员不能通过视觉来观察外部活动进展情况。项目完成后，共同发出一种信号给培训?师作为表

示。必须在规定的时间内完成。

项目目的：

建立信息共享的有效方式。对市场的变化，学会适应而不是抱怨。通过团队协作共创整体赢利意识。

10.背摔

项目介绍：

参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，

两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，

当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：

·信任环境的