第3课 发现自我 完善自我 教案-2024-2025学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯.docx

第3课发现自我完善自我教案-2024-2025学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

授课内容

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授课时间

教学内容

本节课的教学内容来自于2024-2025学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯的教材，第3课，主题为“发现自我完善自我”。本节课主要引导学生认识自我，理解自我与职业生涯规划之间的关系，通过一系列活动，帮助学生发现自己的兴趣爱好、特长和价值观，以便更好地规划未来的职业生涯。

具体内容包括：

1.认识自我：了解自己的兴趣爱好、特长、优点和不足，认识到自我与职业选择之间的关系。

2.自我探索：通过小组讨论、案例分析等方式，引导学生深入思考自己的职业兴趣和目标。

3.职业规划：帮助学生了解职业生涯规划的重要性，学会如何制定和实施职业规划。

4.价值观：引导学生认识自己的价值观，理解价值观对职业选择和人生决策的影响。

5.成功案例分享：邀请成功人士分享他们的成长经历和职业规划经验，激发学生的学习兴趣和自信心。

6.行动计划：鼓励学生制定自己的行动计划，明确下一步的学习和成长目标。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：引导学生培养自我认知与反思能力，提高职业规划与决策能力，培养学生的创新思维与团队协作能力。通过本节课的学习，学生将能够了解自己的兴趣爱好、特长和价值观，并学会如何将自我特点与职业选择相匹配，从而更好地规划未来的职业生涯。同时，通过小组讨论和案例分析等环节，学生将提升团队协作能力，培养创新思维，为未来的职业发展奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：在学习本节课之前，学生应该已经具备了一定的自我认知基础，了解自己的兴趣爱好和特长。此外，学生应该掌握了一定的职业生涯规划知识，能够理解职业选择与个人发展之间的关系。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：中职学生普遍对实践性较强的课程更感兴趣，他们善于通过动手操作和小组合作来学习。在学习能力方面，中职学生具备一定的分析问题和解决问题的能力，能够通过案例分析和讨论来深入理解问题。在学习风格上，他们更倾向于通过互动和讨论的方式进行学习，而不是单一的听讲。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习本节课的过程中，学生可能会遇到如何准确识别自己的兴趣爱好、特长和价值观的困难。此外，他们可能对如何将自我特点与职业选择相匹配感到困惑，不知道如何制定适合自己的职业规划。此外，学生在进行小组讨论和案例分析时，可能会遇到如何有效沟通、协调团队工作和解决问题的挑战。

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、白板、笔记本电脑、打印机、复印机、教学用纸、学生座位表。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统、心理健康与职业生涯相关电子教材、在线测试系统。

3.信息化资源：与课程相关的视频资料、成功案例文档、在线职业规划测评工具、网络的职业发展信息。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、头脑风暴、互动式问答、自我评估表、职业生涯规划手册。

教学过程

1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！今天我们来学习第3课“发现自我，完善自我”。在此之前，请大家回顾一下上一课的内容，想一想自我认知与职业生涯规划之间的关系。接下来，我们将通过一系列活动，深入探讨如何发现自己的兴趣爱好、特长和价值观，以便更好地规划未来的职业生涯。

2.探究课文内容（15分钟）

首先，我们来学习课文中的第一个部分：认识自我。请同学们翻到课文第3页，阅读相关内容。在阅读过程中，请大家思考以下问题：

（1）什么是自我认知？

（2）为什么说自我认知是职业生涯规划的基础？

（3）如何了解自己的兴趣爱好、特长和价值观？

阅读完毕后，我们将进行小组讨论，分享彼此的看法和心得。

3.小组讨论（10分钟）

请同学们分成小组，就刚才阅读过程中提出的问题进行讨论。讨论结束后，每个小组选一名代表进行汇报。

4.案例分析（10分钟）

（1）案例中的主人公在面对职业选择时遇到了哪些困难？

（2）主人公是如何克服这些困难的？

（3）从案例中我们可以学到哪些职业规划的方法和技巧？

阅读完毕后，我们将进行小组讨论，分享彼此的看法和心得。

5.互动环节（10分钟）

现在，我们来进行互动环节。请大家根据自己的兴趣爱好、特长和价值观，谈谈自己未来的职业生涯规划。我们可以互相提问，共同探讨如何实现各自的职业目标。

6.总结与反思（5分钟）

7.课后作业（课后自主完成）

请同学们结合课文内容和个人实际情况，完成以下作业：

（1）列举自己的兴趣爱好、特长和价值观。

（2）制定一个简单的职业生涯规划。

（3）撰写一篇关于自己职业生涯规划的文章，字数不限。

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）职业性格测试：霍兰德职业兴趣测试、迈尔斯-布里格斯性格类型