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2024年足球教案丨1对1对抗练习

一、教学内容

本节课选自《足球教学指导纲要》第四章，主题为“1对1对抗

练习”。详细内容包括：1对1对抗的基本技巧、战术运用、对抗中

身体接触的处理以及对抗结束后的迅速反应。

二、教学目标

1.让学生掌握1对1对抗的基本技巧，提高个人技术能力。

2.培养学生快速判断球场局势，灵活运用战术的能力。

3.增强学生对抗中的自信心和拼搏精神，培养团队合作意识。

三、教学难点与重点

教学难点：1对1对抗中的身体接触处理、快速反应能力。

教学重点：1对1对抗基本技巧的掌握、战术运用。

四、教具与学具准备

1.足球场、足球若干。

2.1对1对抗练习的示范视频。

3.记录表、记号笔。

五、教学过程

1.实践情景引入（10分钟）

教师组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意动作协调

性和身体放松。

通过提问方式引导学生回顾1对1对抗的相关知识，为新课

学习做好铺垫。

2.示范讲解（15分钟）

播放1对1对抗练习的示范视频，引导学生关注视频中球员

的技巧和战术运用。

教师对视频中的关键动作进行讲解，强调技巧和战术的重要

性。

3.技能训练（30分钟）

学生分组进行1对1对抗练习，教师巡回指导，纠正动作不

规范的地方。

针对不同学生的特点，给予个性化的指导和建议。

4.随堂练习（10分钟）

安排两组学生进行1对1对抗比赛，其他学生观摩，教师点

评。

学生根据教师点评，及时调整自己的技术和战术。

学生分享自己的学习心得，提出改进措施。

六、板书设计

1.1对1对抗基本技巧

身体接触处理

迅速反应能力

2.1对1对抗战术运用

快速判断局势

灵活调整战术

七、作业设计

1.作业题目：

观看一场足球比赛，分析比赛中1对1对抗的精彩瞬间。

2.答案：

学生分析比赛中的1对1对抗，教师点评并引导学生运用到

实际训练中。

八、课后反思及拓展延伸

1.反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，

以提高教学效果。

2.拓展延伸：组织学生参加校内外足球比赛，提高学生的实战能

力，培养学生的团队合作精神。

重点和难点解析：

1.教学难点：1对1对抗中的身体接触处理、快速反应能力。

2.教学重点：1对1对抗基本技巧的掌握、战术运用。

一、身体接触处理

1.在1对1对抗中，身体接触是不可避免的。教师应引导学生正

确处理身体接触，避免犯规。

2.教授学生运用合理的身体对抗技巧，如：转身、侧身、滑步等，

以保持身体平衡，抢断球权。

3.强调学生在对抗中要注意保护自己和对手，避免受伤。

二、快速反应能力

a.设计快速反应的游戏，提高学生的反应速度。

b.在对抗练习中，设置突发情况，让学生迅速做出判断和应

对。

c.通过示范和讲解，引导学生关注比赛中快速反应的实例，

学习借鉴。

三、1对1对抗基本技巧

1.教授学生基本技巧，包括：带球、传球、射门、防守等。

2.针对不同技术动作，进行分解教学，让学生掌握动作要领。

3.强化练习，提高学生技巧的熟练程度。

四、战术运用

1.教师应教授学生如何在1对1对抗中运用战术，包括：

a.观察对方球员的特点，调整自己的战术策略。

b.利用空间和速度优势，制造得分机会。

c.与队友保持沟通，协同作战。

2.通过实战演练，让学生将战术运用到实际对抗中，提高战术素

养。

五、技能训练