2025届高三英语一轮复习人与社会主题语境+健康的生活方式+课件.pptxVIP

人与自我主题语境

---健康的生活方式

（XB3U2）;话题词块;话题词块;Whatbadhabitsdoyouhave?;Haveyouevergivenanythoughttohowyourbadhabitsareformed?;Wecouldtrytoreplaceanegativeroutinewithsomethingmorepositive.So,whenwefeelunhappyagain(cue),ratherthaneatsnacks,wecouldlistentosomeofourfavouritemusicinstead(routine),whichwillmakeusfeelrelaxed(reward).;Buildgoodhabits;Howcanwemaintainabalanceddiet?;吃不同种类的新鲜食物，尤其是富含维生素和纤维的水果和蔬菜。

consumedifferentcategoriesoffreshfoods,especiallyfruitandvegetables,whicharefullof__________________.

在你的饮食中加入一些肉类、豆类或乳制品，因为它们为强壮的骨骼和肌肉的生长提供必需的蛋白质。

havesomemeat,beans,or____________inyourdiet,astheyprovidethenecessary______forstrongbonesandmusclegrowth.

少吃加工食品，如汉堡和薯条，它们含有大量的糖、盐和脂肪。

eatfewer______________,suchashamburgersandfries,whichcontainhighquantitiesofsugar,salt,andfat.

少吃甜点，少喝甜饮料。cutdownondessertsandcutoutsweetdrinks.;养成稳定的饮食习惯，也就是每天在同一时间吃三餐。

build____________________,whichmeanstakingthreemealsadayatthesametimeeachday.

每次最好适量进食，而不是在一顿饭中吃很多，然后下一顿饭只吃一点。

Itisbettertoeata_______amountoffoodeachtime,ratherthantoeatalotinonemeal,andthenalittleinthenext.

健康饮食的关键之一就是慢慢进食。慢慢进食不仅能让你的身体更好地消化食物，还能让你更享受食物。

Afundamentalkeytohealthyeatingistoeatslowly.Eatingslowlynotonly_________yourbodytodigestfoodbetterbutalso_________youtoenjoyitmore.;写作练笔;;Don’tleaveexerciseoff.;Howdoyouusuallyexercise?;doropeskipping(skiprope);doTaiChi;Whydoyouchoosethistypeofexercise?;PhysicalBenefits:

对身体发育有好处__________________thephysicaldevelopment

增强某人的体质_____________one’sbody/strength

促进血液循环，增强免疫系统，减少患感冒等常见疾病的风险

__________bloodcirculation,___________yourimmunesystemand_________

theriskofcommonillnesseslikecolds

增强身体灵活度和协调性fosterbodyflexibilityandcoordination

;MentalBenefits:

可以缓解因压力而引起的疼痛或紧张感。

provide________fromachesort