持轻物掷远（教案）- 体育二年级下册.docx

持轻物掷远（教案）-体育二年级下册

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：持轻物掷远

2.教学年级和班级：二年级下册

3.授课时间：第二学期第6周，星期三上午第二节课

4.教学时数：45分钟（1课时）

核心素养目标

1.培养学生基本的身体运动能力，提高上肢力量和协调性。

2.培养学生遵守体育规则，发展团队协作精神。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质，激发运动兴趣。

4.培养学生安全意识，掌握正确的投掷动作，避免运动损伤。

学情分析

二年级学生在身体发展、运动能力及协调性方面已具备一定基础，但在上肢力量和控制能力上仍有待提高。他们在体育课上表现出较高的活跃度和参与热情，但部分学生对运动技能的掌握和规则意识的建立相对薄弱。在持轻物掷远这一技能上，学生们可能存在动作不规范、用力不均匀等问题，影响投掷距离和准确性。

此外，学生在集体活动中表现出较好的合作意愿，但在团队协作中分配角色和承担责任方面尚需引导。对于课程学习，学生们的行为习惯和纪律性将对教学效果产生直接影响。部分学生可能因自信心不足或担心失败而不愿积极参与，需在教学过程中给予鼓励和支持。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法：

(1)讲授法：通过简洁明了的语言，向学生讲解持轻物掷远的技巧和要领。

(2)示范法：进行现场示范，让学生直观地了解正确的投掷动作。

(3)互动练习法：组织学生分组练习，互相纠正动作，培养团队协作能力。

2.教学手段：

(1)多媒体教学：利用PPT或视频展示正确的投掷动作，便于学生理解和模仿。

(2)教学软件：运用运动技能分析软件，对学生的投掷动作进行实时分析和指导。

(3)实物教学：准备轻物（如沙包、小球等），让学生在实际操作中掌握投掷技巧。

教学过程

首先，我会向同学们问候并简要介绍今天的课程内容：“同学们，早上好！今天我们将学习如何持轻物掷远。这是一项能够锻炼我们上肢力量和协调性的运动，也会很有趣哦！”

1.知识引入（5分钟）

“在我们开始实践之前，先请大家回想一下，我们在之前的体育课上学习了哪些投掷动作？它们和今天的持轻物掷远有什么关联呢？”（等待学生回答）。

“很好！我们已经有了基础。今天，我们将学习一些新的技巧，帮助我们投掷得更远、更准。”

2.技能讲解与示范（10分钟）

a.讲解动作要领

“同学们，持轻物掷远的关键在于用力的大小和方向。我们要用全身的力量，从腿部开始，通过腰部、背部，最后传递到手臂和手腕。”

b.现场示范

“现在，请大家看我如何做。首先，我要站稳，双脚分开，与肩同宽。然后，我拿起轻物（沙包），将它举过头顶，用力向后摆动，再向前投掷。”（进行示范）

3.分组练习（15分钟）

“接下来，我们将进行分组练习。每两位同学一组，互相观察和纠正动作。我会巡回指导，帮助大家掌握技巧。”

a.分组进行练习

“同学们，开始练习吧！注意用力顺序和身体协调。如果你发现自己投掷不远，可以尝试调整用力方式和角度。”

b.巡回指导

“我观察到有些同学在投掷时手臂用力过大，而腿部用力不足。记住，力量是从下至上传递的。还有，保持身体平衡也很重要。”

4.技能比赛（10分钟）

“现在，让我们来进行一场小小的比赛，看看哪个小组能投掷得最远。每个小组轮流进行，其他同学为他们加油！”

a.组织比赛

“同学们，准备好了吗？让我们开始吧！记住，安全第一，不要因为竞争而忽视了动作规范。”

b.总结比赛结果

“比赛结束，我们看到了很多优秀的表现！我要表扬所有同学的努力和团队精神。现在，让我们看看哪个小组获得了胜利。”

5.课堂小结（5分钟）

“今天，我们学习了持轻物掷远的技巧，希望大家能将这些技巧应用到日常生活和运动中。记住，多练习是提高的关键。”

6.安全教育（5分钟）

“最后，我要强调一下安全问题。在投掷过程中，我们要确保周围没有其他同学，以免发生意外。同时，投掷后要迅速回到队伍中，避免被其他同学的投掷物击中。”

知识点梳理

1.持轻物掷远的动作要领

-站立姿势：双脚分开，与肩同宽，保持身体稳定。

-持物方式：用手掌根部持轻物，手臂伸直，物体位于头顶上方。

-用力顺序：从腿部开始，通过腰部、背部，最后传递到手臂和手腕。

-投掷动作：向后摆动轻物，然后快速向前挥动，同时身体跟随动作前移，确保用力集中。

2.投掷技巧

-起始位置：身体面向投掷方向，两臂自然下垂，准备姿势稳定。

-挥臂动作：在投掷时，手臂应快速有力地向前挥动，配合手腕的翻动。

-身体协调：在整个动作过程中，身体需要保持协调，避免过度倾斜或扭曲。

3.安全注意事项

-投掷前检查周围环境，确保无人或