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学校心理健康教育与

心理危机管理

李明军

陕西教育学院教育系

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学校心理健康教育与心理危机管理讲义

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你怎样看一下观点

陕西省某县级重点中学301例高三学生心理健康调查

李建玉田苑王亚萍

【摘要】:目标:了解黄陵县高三年级学生心理健康情况,为更加好地在该地开展心理健康教育提供依据。方法:采取症状自评量表(SCL-90)对301例高三学生进行心理健康情况调查,利用SPSS13.0软件进行统计分析。结果:有39.9%高三学生存在心理健康问题;高三学生在强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性等因子均分和总分显著高于常模,有显著性差异;女生除抑郁因子均分高于男生(P0.01)外,余无差异。结论:黄陵县高三年级心理健康情况不容乐观,应对其进行必要心理辅导及健康教育

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一、什么是心理健康

心理健康意指一个良好心理或精神状态。心理健康概念既代表心理健康，也代表其相反方向:心理问题（或行为问题）。

围绕心理健康展开教育称为心理健康教育。心理素质教育，心理品质教育，心理教育，心育等都不是科学概念。（教育部）

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（一）国际争议

第一，关于心理健康含义有不一样认识。

有学者强调心理健康客观标准，认为含有良好身体，良好品德，良好情绪以及良好社会适应能力等等就是心理健康。如Erikson心理社会发展阶段论。

有则强调心理健康是一个主观感受。如Maslow自我实现概念。

有则从外部标准、主观感受、情绪三个方面来叙述心理健康。

还有学者认为心理健康包含2个方面:主动方面与消极方面。

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第二，关于心理健康测量指标有不一样认识。

在西方心理健康文件检索中能够发觉，关于心理健康测量指标有很多。比如，情绪和情感，主观幸福感，自尊，普通健康情况，生活满意感等。那么终究什么指标能够反应心理健康本质和关键呢？

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第三,心理健康测量存在误区。

当前,心理健康工作者所使用心理健康工具大部分为对心理问题或心理症状测量。比如,对抑郁、焦虑和其它负面情绪测量,如Glodberg普通健康问卷,Bradburn负性情绪量表都忽略了心理健康主动方面量度,这么测量无法指示“非不健康”和“健康”方面差异。

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（二）心理健康含义

1.心理健康分为正负两个方面

迄今为止，对心理健康公认了解是:心理健康分为正负两个方面，它不但仅是消极情绪情感降低，同时也是主动情绪情感增多。心理健康也就被默认为这两种情感。主动情绪情感和消极情绪情感彼此相互独立。换句话说，主动情绪情感增加/降低，并不意味着消极情绪情感降低/增加，他们能够同时存在。

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2.心理健康内涵关键成份是自尊。

自尊,是指个体对自己（或自我）一个主动必定评价、体验和态度。

自尊是心理健康关键。因为自尊与心理健康各个方面指标都有高相关。

（师爱是师德关键,尊重学生是师爱基本要求）

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3.心理健康是一个个人主观体验。

（主观性、主动性、全方面性）

主观性:心理健康是否，往往来自个人主观体验，客观条件只是作为影响体验潜在原因。

主动性:表现出必定、正面、精神面貌，热忱、进取心理状态。

全方面性:心理健康是否，不但表现在知情意各个过程和个性各个方面，而且也往往表现在个人生活方方面面。

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（三）心理健康标志普通提法

1.没有心理障碍

心理障碍是指心理现象或精神现象发生病理性改变,它有轻度和重度之分。

大中小学生常见心理问题或行为问题主要属于心理素质或心理质量不高表现,他不属于心理或精神疾病范围,充其量是一个心理失衡状态。

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2.含有良好适应性

中央文件指出,心理健康教育要培养学生坚忍不拔意志,艰辛奋斗精神和良好社会适应能力。

3.含有一个主动向上发展心理状态

心理状态能够是主动,也可是消极,而主动向上心理状态是心理健康主要标志。

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二、心理健康教育是时代要求

竞争从根本上说是人才竞争,科技发展,知识经济腾飞必须以人才培养为基础。

良好心理素质是人全方面素质中主要组成部分,是未来人才素质中一项十分主要内容。

心理健康是一个人健康主要组成部分（身体、心理、社会