侧向滑步掷实心球教案高一上学期体育与健康人教版.docx

侧向滑步掷实心球教案高一上学期体育与健康人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

本节课的主要教学内容选自人教版高一上学期体育与健康教材中“投掷”章节的侧向滑步掷实心球部分。内容主要包括侧向滑步的技术动作要领、掷实心球的动作要点，以及相关体能训练。这一教学内容与学生已有知识——基本的投掷技术（如原地掷球）和体能训练相结合，侧重于提升学生的动态协调性和投掷能力。通过这一节课，学生将把之前学习的投掷动作与侧向滑步结合，提高动作的连贯性和实效性。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标紧密围绕体育与健康课程的核心要求，旨在通过侧向滑步掷实心球的教学，提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体目标包括：增强学生的投掷技能，提高其身体协调性和灵活性，培养运动中的空间感知和时机判断能力；引导学生积极参与体育锻炼，形成自主锻炼的习惯，促进健康生活方式的建立；通过团队协作和个体努力，培养学生勇于挑战、公平竞争的体育精神，强化遵守规则、尊重对手的体育品德。这些目标与教材中关于投掷技术的教学目标和体育精神培养要求相契合，确保教学内容与核心素养培育相结合。

三、重点难点及解决办法

本节课的重点在于学生能够掌握侧向滑步掷实心球的技术要领，难点在于动作的连贯性和掷球时的力量控制。解决方法和突破策略如下：

1.重点：侧向滑步与掷球动作的结合。解决办法：通过教师示范和分解动作练习，让学生逐步体会滑步与掷球动作的同步性，利用慢动作重复练习，加强动作记忆。

2.难点：掷球时的力量分配与控制。突破策略：设计不同距离的掷球练习，让学生在实践中感受力量的合理分配，通过小组讨论和教师个别指导，帮助学生找到合适的掷球力度和角度。

3.难点：动作的连贯性和流畅性。解决办法：采用连贯动作的练习，如连续侧向滑步掷球，加强动作的熟练度。同时，通过视频回放和同伴互评，让学生自我发现和纠正动作中的不连贯部分。

四、教学方法与手段

1.教学方法：

(1)讲授法：通过教师对侧向滑步掷实心球技术动作的详细讲解，使学生理解动作要领。

(2)示范法：教师现场示范，直观展示动作过程，帮助学生模仿学习。

(3)练习法：组织学生进行分组练习，鼓励学生互相指导，提高动作熟练度。

2.教学手段：

(1)多媒体教学：利用视频播放侧向滑步掷实心球的正确动作和错误动作对比，帮助学生清晰认识技术细节。

(2)实物教学：使用实心球进行教学，让学生直接体验和掌握掷球的感觉。

(3)教学软件：运用体育教学软件，记录学生动作数据，提供个性化反馈，促进技术改进。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线平台，发布侧向滑步掷实心球的预习资料，包括动作要领视频和练习指导文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕侧向滑步掷实心球技术，设计问题如“如何正确进行侧向滑步？”和“掷球时的力量如何分配？”以引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过平台统计和学生的反馈，跟踪预习情况，确保学生为课堂学习做好准备。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照要求阅读资料，观看视频，初步理解侧向滑步掷实心球的技术要点。

-思考预习问题：针对预习问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习笔记和问题通过平台提交，为课堂讨论做准备。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生自主学习能力，提前接触课程内容。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源的快速传递和预习进度的监控。

作用与目的：

-帮助学生提前熟悉侧向滑步掷实心球技术，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习习惯和问题意识。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的侧向滑步掷实心球视频，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解侧向滑步掷实心球的动作要领，解答预习中提出的问题。

-组织课堂活动：设计小组练习和掷球比赛，让学生在实践中掌握技术。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行个别指导或集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考技术要点。

-参与课堂活动：在小组练习和比赛中，积极实践侧向滑步掷实心球技术。

-提问与讨论：对技术动作有疑问时，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：确保学生理解侧向滑步掷实心球的技术细节。

-实践活动法：通过小组练习和比赛，加强技术训练。

-合作学习法：促进学生的团队协作和交流。

作用与目的：

-帮助学生深入理解并掌握侧向滑步掷实心球的技术重难点。

-通过实践活动，培养学生的实际操作能力和团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课程内容，布置侧向滑步掷实心球的练习作业，要求学生上传练习