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《中医基础理论》学习笔记：经筋与皮部

经筋为十二经筋的简称，是十二经的经气濡养筋肉骨节的体系，

是附属于十二经脉的筋膜系统，是经脉经气在人体四肢百骸、骨骼筋

肉之间运行的另一径路。因其运行于体表筋肉，故称经筋。经筋也分

手足三阴三阳，其数目与经脉相同，其循行道路也多与经脉相接。十

二经筋的走向及分布，基本上和十二经脉的循行相一致。但是，十二

经脉有顺逆之不同，而经筋走向皆起于四肢指爪之间，在踝、胭、膝、

臀、腕、肘、腋、髀、颈结聚，终结于头面等处，沿行于体表，不人内脏，

而与他经相结。

手太阴经筋，起始于大拇指之上，沿大指上行，结于鱼际，行寸口

外侧，上行沿前臂，结于肘中，向上经过上臂内侧，进腋下，出缺盆部，

结于肩鹊前方，其上方结于缺盆，自腋下行的从下方结于胸里，散布

于膈，与手厥阴之筋在膈下会合，结于季胁处。

手阳明经筋，起始于第二手指桡侧端，结于腕背部上，向上沿前

臂，结于肘外侧，上经上臂外侧，结于肩盂部。分出支经绕肩胛，夹

脊，直行的经筋从肩盂上走颈，分支走向面颊，结于鼻旁颧部，直上

行的走手太阳经筋之前，上左侧额角者，结络于头部，向下至右侧下

颔。

足阳明经筋，起始于足次趾、中趾及无名趾，结于足背，斜向外

行加附于腓骨，上结于胫骨外侧，直上结于髀枢，又向上沿胁部，属

于脊。其直行者，上沿胫骨，丽结于膝，分支之筋，结于外辅骨部，

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与足少阳经筋相合，其直行的沿伏兔上行，结于大腿面，而会聚于阴

器，再向上分布到腹部，至缺盆处结集，再向上至颈，夹口两旁，合

于鼻旁颧部，相继下结于鼻，从鼻旁合于足太阳经筋。太阳经筋散络

于目上，为目上纲，阳明经筋散络目下，为目下纲。另一分支之筋，

从面颊而结于耳前部。

足太阴经筋，起始于大趾内侧端，上行结于内踝，直行向上结于

膝内辅骨（胫骨内髁部），向上沿着大腿内侧，结于股前，会聚于阴

器部，向上到腹部，结于脐，沿着腹内，结于肋骨，散于胸中，其内

的经筋则附着于脊旁。

手少阴经筋，起于小指内侧，结于腕后豆骨处，向上结于肘内侧，

上人腋内，交手太阴经筋，循行于乳的内侧，而结于胸部，沿膈向下，

联系于脐部。

手太阳经筋，起始于小指之上，结于腕背，上沿前臂内侧，结于

肱骨内上髁后，进入后，结于腋下。其分支走肘后侧，向上绕肩胛部，

沿颈旁出走太阳经筋的前方，结于耳后乳突部，分支进入耳中，直行

的出于耳上，向下结于颔，上方的连属于跟外角。

足太阳经筋，起始于足小趾，上行结于踝，斜上结于膝，下方沿

足外侧结于足跟，向上沿跟腱结于胭部。其分支结于小腿肚（踹外），

上向膶内侧，与胴部一支并行上结于臀部，向上挟脊旁，上后项，分

支入结于舌根，直行者，结于枕骨，上向头项，由头的前方下行到颜

面，结于鼻部，分支形成“目上纲”，下边结于鼻旁。背部的分支，

从腋后外侧，结于肩盂部位，一支进入腋下，向上出缺盆，上方结于

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耳后乳突（完骨），又有分支从缺盆出来，斜上结于鼻旁部。

足少阴经筋，起始于小趾之下，人足心部，同足太阴经筋，斜走

内踝下方，结于足跟，与足太阳经筋会合，向上结于胫骨内髁下，同

足太阴经筋一起上行，沿大腿内侧，结于阴部，沿膂（脊旁肌肉）里

夹脊，上后项结于枕骨，与足太阳经筋会合。

手厥阴经筋，起始于中指，与手太阴经筋并行，结于肘部内侧，

上经上臂