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关-注一眼-睛-健-康
预防近视
Prevention
OfMyopia
从我做起
-中小学生主题教育-
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·汇报：某某某·时间：202X
目录
Contents
01预防视疲劳，防治假性近视
02科学使用电脑等视觉电子产品
03定期复查
卫
04关于近视的常见误区
关-注-眼-睛-健-康
PART01
预防视疲劳
防治假性近视
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预防视疲劳，防治假性近视▲
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核心提示
预防假性近视应从儿童期着手，因儿童最易出现假性近视。假性近视源自过度调节，表明用眼过度会导致假性近视。因
此，避免眼部疲劳是预防假性近视的要诀，保障儿童眼部健康，有助于预防假性近视。
·处理假性近视至关重要，应基于患者的个体视力状况进行全面检查。
·预防假性近视至关重要，尤其是儿童时期。若未能在儿童阶段采取预防措施，成人后可能面临假性近视发展为真性近
视的风险，届时只能靠佩戴眼镜矫正。
·接下来，让我们探讨如何预防假性近视。
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预防视疲劳，防治假性近视▲
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假性近视通常是由长时间用眼过度导致，想要预防这一问题，建议避免长时间盯着手机、电脑等电子设备。保持正确的
读写姿势，确保光线充足。每次阅读时间控制在1小时以内，适当休息和放松也能有效预防假性近视。
·不及时纠正假性近视，可能会发展为真性近视。
·因此，了解并采用正确的疾病预防方式至关重要。为孩子培养良好的用眼习惯十分关键，尤其是在儿童期。阅读时，
应保证光线从左侧照射，避免在昏暗环境中阅读，学生群体尤应注意。
·为减轻学生的学业负担，课间的十分钟休憩时间应充分利用，让身心得到放松，缓解视力疲劳。
预防视疲劳，防治假性近视▲
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临床上，区分假性近视和真性近视需要根据患者具体情况制定检查方案，包括散瞳验光、视功能检查和角膜地形图等。散瞳
验光有助于确认近视的成因，而视功能检查和角膜地形图则可进一步评估视疲劳和眼部结构。
对于确诊为假性近视的患者，积极掌握预防方法至关重要。通过践行合理用眼习惯、保证充足睡眠并加强营养补充，可以有
效降低假性近视的患病风险。同时，关注假性近视相关知识，遵循预防为主的原则，有助于避免其带来的不良影响。
·为有效预防假性近视，学校可采取以下措施：
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