心理健康方面主题班会教案.docxVIP

  1. 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

心理健康方面主题班会教案

一、活动目标

1、让同学懂得生活、学习和交友应留意的误区,通过活动,消退困惑,走出误区;2、感受人生的欢快和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待四周的每一个人,善待生命的每一天。

二、课时安排

1课时

三、活动过程

(一)、导入:

心理安康指的是我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感与所思。正如身体安康并不仅仅是指没有疾病一样,心理安康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

对于绝大局部中学王来讲,这个年龄是他们更多地接触社会、熟悉社会、渐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候,在心理上与小学主有了实质的不同。这些进展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中,包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前.我国的教育目的是要培育德、智、体、美、劳等全面进展的二十一世纪接班人,对各年龄阶段的学生的培育都即强调智力因素的教育,又强调对其非智力因素的培育。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关怀和热忱,但不行否认.这两大方面还有很多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面进展有利引导。

(二)、中学生心理安康的四大问题

针对中学生的实际状况,我们从学习、生活、情感等角度,总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题:

1、自卑、不自信念理

2、考试焦虑心理

3、厌学心理

4、与异性交往中的心理问题

(三)、案例分析

1、自卑、不自信念理

情景小品:

一群学生(三五几个,可分作两小局部)在一起有说有笑,气氛欢快。某女生走过,有参加其中的冲动。但等其上前时,脚步又退了回来,低着头走开了。又想参加另一群体,欲行又止。悻悻的走开.....

此例为自卑、不自信念理(可叫学生答复)

因受成长环境的影响,在我们学生当中,总有一局部人,性格内向,怕和人交往,与人沟通也紧急不已。究其缘由,就是由自卑、不自信的心理导致的。

产生自卑的缘由:心理学家认为:自卑感起源于人的幼年时期,是由于无能而产生的苦痛的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己,认为自己在某方面不如他人的心理。固然人也不是生来就自信,自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印,以及人在患病挫折和打击后的态度。自信念是人克制困难、成就自我的心理支柱、培育自信是我们胜利的重要保证。

(插入一则互动环节):

教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸,想一想:“同学们,你们看到了什么?”学生答复:“一个黑点”。

师懊丧:“莫非你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”

展示:教师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。想一想:“同学们,你们又看到了什么?”学生齐答:“一个白点”。

师快乐道:“同学们太好了,无限美妙的将来在等着你们。”生活中也是这样,评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点,而是擅长发觉自己和他人的优点。

如何培育自信念:

(1)正视自卑:自卑感人皆有之,只是程度不同而已,有了自卑感千万不行自抱自弃。(2)擅长补偿:自卑感不肯定都是坏事,只要擅长自我补偿,可能成为激发斗志的动力。

(3)扬长补短:任何人都不是十全十美的,他们有特长也有短处,要擅长扬长补短。(4)树立自信:要正确地熟悉自我,客观地评价自我,尤其要坚信自己有巨大的潜能可以开掘。

青春寄语:自己就是主宰一切的上帝,如果想制服全世界,就得先制服自己。

——海明威2、考试焦虑心理情景小品:

先做个“平地过独木桥”的嬉戏。(学生过)让独木桥上升些,再过一次桥。(学生过)比拟两次过桥,心里有什么不同的感受?(学生谈感受)

平常你在哪些状况下会消失紧急的.心情?(学生答复)出示:考试。考试时你们有哪些紧急表现和苦恼?对待考试,我们应当有怎样良好的心态,我们如何克制考试中的紧急心情呢?

(学生答复)

为什么会出此案考试焦虑呢?

简洁理解就是:缺乏信念,对成绩过于在乎,担忧自己考不好。紧急确实会带来不好的反面效应,但是不是我们不需要紧急呢?(心理学上压力与动力的关系图)

通过上图我们发觉:适度紧急焦虑可以促进留意

文档评论(0)

156****1993 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档