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初中体育与健康九年级全一册人教版（2024）合集.docx

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    初中体育与健康九年级全一册人教版（2024）

    目录

    一、第一章体育与健康理论知识

    1.1第一节运动负荷的自我监测

    1.2第二节善于休息增进健康

    1.3第三节增强安全意识提高避险能力

    1.4本章综合

    二、第二章田径

    2.1一、跨栏跑

    2.2二、跳高（背越式）

    2.3三、投掷

    2.4本章综合

    第一章体育与健康理论知识第一节运动负荷的自我监测

    课题：

    科目：

    班级：

    课时：计划3课时

    教师：

    单位：

    一、教学内容分析

    本节课的主要教学内容来自初中体育与健康九年级全一册人教版（2024）第一章体育与健康理论知识第一节“运动负荷

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