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《终身成长》读后感71643--第1页
《终身成长》读后感
《终身成长》读后感1
而作者认为成长型思维相信根本能力是可以通过努力来培养的。成长型思
维的人会觉得就算天才，他们都要通过不断学习来让自己成长和提升。那我们
来看看成长型思维的人在面对成功和失败、成绩和挑战的时候他们的心态是怎
么样的？
面对成功，成长型思维的人认为不断拓展自己的能力范畴，让自己变得越
来越聪明就是一种成功。这时候他们会不断去尝试，不断去提升自己，他们会
认为学习是一件很快乐的事情。
而在面对失败的时候，他们同样会觉得失败是一个很痛苦的经历。但是它
们会认为失败不能对他们下定义，他们认为失败能够让他们从中学到东西。
在面对自己取得好成绩的时候，他们会认为自己付出了努力才能够得到这
个结果。当他们成绩不佳的时候，虽然也会难过，但是他们会觉得是自己还不
够努力，他们认为只要自己再努力，再勤奋一些，自己就可以获得更好的成
绩。他们是不会让不佳的成绩固定自己的。
在面对挑战，他们会感到很兴奋，因为他们认为每一次挑战都能够让自己
的能力得到提升。
上面我们对固定型思维和成长型思维进行分析，分析他们对于成功和失
败、成绩和挑战时候截然不同的两种心态，我们就可以看到自己到底是属于哪
一种思维的。如果你是固定型思维，并且不希望自己改变，那当然没有问题，
你可以继续维持。
但如果你希望自己可以用成长型思维去思考问题，让自己的能力能够不断
得到提升去取得一个更高的成就，那你可以看下面的这一局部，就是怎么样培
养自己的成长型思维？作者在书中提到了5个步骤：
1、接受
我们每个人的脑袋里面都存在了固定型思维和成长型思维，这一点是不可
否认的，我们要去接受这个事实，但是我们接受固定型思维的存在，但是并不
意味着我们要让它高频地出现在我们的生活中，也不代表我们要接受它出现的
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《终身成长》读后感71643--第1页
《终身成长》读后感71643--第2页
时候带给我们的危害。
2、观察
这一步的意思是我们要看看，到底是什么事情会引发固定型思维的出现，
比方是不是在你接受挑战的时候，你告诉自己你做不到，放弃吧。我们要去观
察它们是什么时候出现在我们面前的，它对我们说了什么？我们感觉怎么样？
还有我们要去观察我们的这种固定型思维是怎么对待别人的？比方，我们对待
我们的朋友做的事情的时候，我们是不是一味地去评判他们，而不是通过这件
事情教会他成长？
3、命名
当我们已经知道是什么原因，让我们的固定型思维被引发出来的时候，这
个时候我们可以尝试去给他们进行命名。这样的命名，可以让我们在每一次固
定型思维被引发出来的时候，我们直接通过这个命名对它们进行讨论，这样我
们就知道能够对它们进行描述。
4、教育
我们已经通过上面几个步骤，知道了固定型思维上面时候会出现，也知道
它出现的时候带给我们的痛苦感受，而且我们也已经给它们进行了命名，我们
就可以开始带着它们成长了。作者告诉我们固定型思维斯是为了保护我们让我
们感到平安，只是它们并不知道怎么去做而已。我们要做的就是在它们出现的
时候，对它们进行引导，用成长型思维的方式去引导它们，让他们转变为支持
我们的力量，让它们和我们一起去面对挑战，不要放弃。
5、稳固
当我们走完上面的旅程的时候，不要忘记的是加大练习去稳固这个过程。
就像知道和做到是两码事情。要让自己熟练掌
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