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基础过关基础过关第三单元过富有情趣生活考点梳理考点梳理第1页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理考点梳理基础过关1.情绪对生活有什么作用?(情绪影响)(1)情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们行为,影响着人们生活。(2)情绪如同双刃剑。首先,情绪能够充实人体力和精力,提升个人活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人主动影响。另首先,情绪也会使人感到难受,抑制人活动能力,降低人自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法事情。这是情绪对人消极影响。第2页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理2.为何说青少年需要学会调控情绪?怎样调整情绪?(1)情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违反道德与法律规范事情。所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对我们情绪多变青少年来说,则更应如此。(2)①注意转移法(改变注意焦点;做自己平时最感兴趣事;改变环境法)。②合剪发泄法(在适当场所哭一场;向他人倾诉;进行猛烈运动;放声歌唱或大声叫喊)。③理智控制法(自我抚慰法;自我暗示法;自我激励法;心理换位法;升华法)。注意:人情绪含有相通性和感染性。一个人情绪很轻易影响到周围人。我们要学会在适当场所,用合理方式表示情绪。基础过关第3页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理3.兴趣与情趣关系情趣是以兴趣为基础而产生,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣经过兴趣表现出来。基础过关第4页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理4.什么是高雅情趣?高雅生活情趣有什么作用?(1)高雅情趣表达了一个人对美好生活追求,乐观生活态度和健康心理。高雅情趣是健康、文明、向上、科学情趣。(2)作用:①高雅生活情趣不但能使我们因学习紧绷神经得以放松,疲劳得以解除,还能使我们充分感受到生活中美,使我们即使在艰辛环境中也能让生活充满欢乐。②高雅生活情趣,有益于个人身心健康,符合当代文明要求,也符合科学精神和科学生活要求。它对个人发展有促进作用,能够形成乐观自信、活泼开朗健康心理,从而使人愈加热爱生活。基础过关第5页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理5.低级庸俗生活情趣对人有什么影响?生活情趣低级、庸俗人,往往看不到生活丰富多彩,也看不到生活美好远景,只看到眼前事物,只图暂时感官高兴。庸俗情趣是平庸、鄙俗、不高尚情趣,它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心发展,甚至损害身心健康。基础过关第6页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理6.青少年应该怎样正确培养高雅生活情趣?(1)乐观、幽默生活态度,是陶冶高雅生活情趣主要条件。(2)正当兴趣兴趣,是陶冶高雅生活情趣基础。(3)丰富文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣主要路径。(4)提升情趣,陶冶情操基础过关第7页

第三单元┃过富有情趣生活基础过关考点梳理一、选择题(选出一个最符合题意答案)1.一位女同学写了这么一首诗:我是深夜风浪里一叶小舟,任我在风浪里颠簸漂流,无情风浪像要把我卷进漩涡。岸上沉睡人们,听不见我呼吸,即使听见也不需要他们来救我,因为我永远是一叶孤独小舟。诗意所反应情绪是()A.喜悦B.恐惧C.愤恨D.孤独、悲伤D基础过关解析诗意所反应情绪是孤独、悲伤,读懂材料表示意思就能够正确作答。第8页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理3.[·随州]“亲啊!真希望您有时候也了解我们一点。”“旅客虐我千百遍,我视旅客如初恋!”……今年春运,12306客服中心首次在内部食堂设置了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己担心、郁闷情绪。这种调整情绪方法是()A.注意转移法B.理智控制法C.合剪发泄法D.自我暗示法C基础过关第9页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理4.《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”故事。因为不能控制自己情绪,周瑜最终竟被活活气死了。这个故事告诉我们()A.消极情绪影响人身心健康B.消极情绪会对人行为起增力作用C.要学会回避任何不良情绪D.人们在消极情绪面前是无能为力A基础过关第10页

第三单元┃过富有情趣生活考点梳理5.近年来,出现了一群被冠名为“捏捏族”年轻白领,在闲暇时间专门到超市搞“恶作剧”。把饼干、方便面捏碎,给可乐饮料放气。据称,此举是为了释放压力,减缓焦虑。“捏捏族”做法()A.值得借鉴,这是宣泄不良情绪有效方式B.是违法行为,应受到刑罚处罚C.是调整控制情绪好方法D.不可取,情绪宣泄要在道德和法律允许范围内进行D基础过关解析发泄情绪需要在适当场所、用合理方式表示,而“捏

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