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战胜挫折主题班会教案10篇

篇八：战胜挫折主题班会教案

挫折主题班会活动教案

班会名称：沉着应对压力挫折，做技高品端人才

班会主题：正确熟悉压力挫折，明确如何应对压力挫折

主题班会预期目标：旨在提高学生的抗压抗挫折力量

主题班会意义：

激发学生潜能，战胜压力挫折，更好地适应社会

授课重点及难点：

如如何让学生熟悉压力挫折，承受压力挫折，学习和正握正确处理压力挫折的方法，以最好的心态，最绚烂的笑容去迎接将来

主题班会课设计

一、活动预备

a)预备班会时所用的文字、音乐材料及相机，制作幻灯片。

二、活动内容及开展

1.首先引入一个故事：蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只艳羡鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们艳羡别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却成天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

2.提出问题：那么我们身上背负的“壳”究竟是什么呢？学生争论答复。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必定担负着很多责任和压力。）

3.争论：（1）谈谈你在生活中面对着哪些压力挫折？

（2）你在学习中是怎么释放自己的心理压力的？

（3）沟通争论结果，我们要如何背着“壳”前行呢？

4.“击鼓传花，说压力”的活动，让学生深刻体会到即场发言的压力.

5.配乐朗读

你转变不了环境，但你可以转变自己；

你转变不了事实，但你可以转变态度。

你转变不了过去，但你可以转变现在；

你不能掌握他人，但你可以把握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今日；

你不能样样顺当，但你可以事事尽心；

你不能左右天气，但你可以转变心情；

你不能选择容貌，但你可以呈现笑容；

你不能延长生命的长度，但你可以打算生命的宽度。

换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与苦恼多些快乐与欢乐！

6.完毕语：

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，盼望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，

爬上自己心中的金字塔。

7.班会完毕：播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

篇九：战胜挫折主题班会教案

二）班主题班会

在生活中，我们经常祝福他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是唯恐并没有人真的信任能够像他人祝福的那样，那些祝愿只是人们良好的愿望而已。人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道在生活中，我们经常祝福他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是唯恐并没有人真的信任能够像他人祝福的那样，那些祝愿只是人们良好的愿望而已。人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有坎坷的小路；有绚烂的鲜花，也有密布的荆棘。也有坎坷的小路；有绚烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些坎坷、荆棘和不如意，他们就是我们平常说的挫折。有小而已，这些坎坷、荆棘和不如意，他们就是我们平常说的挫折。挫折像弹簧，你弱它就强。怎么战胜挫折，取得成功呢？“逆风飞扬怎么战胜挫折，取得成功呢？“逆风飞扬-------直面挫折主题班会”现在开头！直面挫折主题班会”现在开头！

1、生活中：指挫败、阻止、障碍的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最开头常用于兵家失利。2、心理学：指一种心情状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满意时产生的一种心理紧急状态和心情反响。也就是俗语讲的“碰钉子”！

一位乡下农夫有头老毛驴。一天，这头毛驴不当心掉进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣，目睹它的逆境，想了很困驴的启发见毛驴的哀鸣，目睹它的逆境，想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它苦痛而死。于是，农夫打算往深坑里填土，把老驴闷死，以便它早些脱离苦海。

Whatdoyouthinkwillhappennext?

当农夫开头往坑里填土的时候，驴子被吓疯了，但几乎是同时，老驴又冷静下来，每次当土打到背上时，它就用力抖掉，然后踩着土块往上走一步。