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心理健康课程教案【10篇】

心理安康教育教案篇一

一、教学目标

1、让学生熟悉苦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培育安康积极的乐观心情。

3、让学生学会帮忙别人调解苦恼，也让自己学会拥抱欢乐。

二、重点难点

重点：让学生查找欢乐的钥匙，把握调解苦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人苦恼或自己苦恼时得以排解。

三、教学预备

1、上课课件

2、苦恼卡（小飞机）、欢乐卡、信封

3、课前对学生苦恼小调查，填写苦恼卡

四、教学方法

嬉戏法、讲授法、争论法、训练法、表演法

五、设计意图

欢乐和苦恼经常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会转变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对苦恼，找到调整心情的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟得意，表达心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能自我调整、以到达提高心里素养的目的。

六、教学过程

生：教师上课欢乐！师：信任我们肯定很欢乐！

（一）制造轻松开心的学习气氛，让学生感受心情是可以调整的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜爱看动画片吗？

生：（齐声）喜爱。

师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐）

师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜爱轻松开心的心情状态吗？现在我们先来玩一个嬉戏，名字叫《照镜子》。（师说嬉戏规章，然后嬉戏）

2、照镜子的嬉戏。为学生制造轻松开心的”心情，调整学生紧急、郁闷的心情。

(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听教师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，预备：惊讶、恐惧、难过；好，交换，看谁做得有制造力、有新意，难受、生气、好快乐啊、感谢你，我很好；坐下。

玩了照镜子这个嬉戏你有什么感受？

你更喜爱哪种表情？喜爱快乐的举手！

我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)

3、导入课题：放飞苦恼，拥抱欢乐

好玩的嬉戏带我们进入今日的主题：放飞苦恼，拥抱欢乐（师在黑板贴出题目，齐读）

（二）让学生回忆苦恼的事和畅谈不欢乐的反响

1、四人小组成员相互倾诉生活、学习、和同学交往中的苦恼。

2、指名谈苦恼

师：每个人都盼望每天欢乐，但是，每个人都有肯定的苦恼，你在学习、生活、交往中有什么苦恼事吗？快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。（出示）

（生小组内沟通，师巡察）

师：小组内讲出了自己的苦恼后，你的心情确定轻松了很多。谁来说说自己的苦恼？

我们的苦恼可真多呀，想起这些苦恼，我们就会不舒适，现在就让我们把这些苦恼就简洁的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

学生说一说自己的亲身体验，不欢乐时（紧急、生气、恐惊、哀痛）的反响是怎样？

师：你们喜爱苦恼吗？

生：不喜爱。

师：在苦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反响呢？每个人在苦恼的时候都有不同的反响，比方紧急、生气、恐惊、哀痛，你紧急的时候会有什么反响？

紧急的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

生气时、恐惊时、哀痛时你有什么反响呢？

(生气时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

恐惊时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

哀痛时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

小结：这些不欢乐（苦恼）的心情会影响我们的身心安康，我们人人都不喜爱，让我们把苦恼放飞，拥抱欢乐吧！那么，你觉得什么时候欢乐呢？说说你的欢乐吧。

（三）学习拥抱欢乐的方法

1、说一说你的欢乐

生：帮忙别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

看来每个人都有自己的欢乐，但是欢乐和苦恼也是同时存在的，我们一起来观赏一个故事

2、观赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么欢乐？国王为什么不欢乐？假如你是国王，你会怎样让自己欢乐呢？四人小组争论帮国王查找欢乐。

(师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢？