积极情绪和消极情绪专家讲座.pptVIP

学会克服消极情绪积极情绪和消极情绪专家讲座第1页

《最近比较烦》提问：听了这首歌，同学们印象最深是什么？烦积极情绪和消极情绪专家讲座第2页

自己曾经遭遇过什么样烦心事？当初情绪怎样？又是怎样表现？最终自己情绪是否得到了调整？积极情绪和消极情绪专家讲座第3页

⑴考试没考好,成绩下降了——下决心下次一定要考好⑵和同学闹矛盾了,吵架了——主动道歉或主动讲和⑶父亲妈妈整天除了让我学习,还是让我学习,剥削了我娱乐时间——和同学诉苦,请求帮忙⑷被冤枉了,没人了解我——主动讲明事情真实⑸同学不负责,不做值日就回家了,害我一个人清扫卫生——下次提醒同学,不然告诉老师⑹同学给我起了极难听外号,害我很丢脸——当做没听见⑺被老师训了,造成很不爽——下次更正积极情绪和消极情绪专家讲座第4页

案例一:女高中生杀人事件案例二:高中生自杀事件积极情绪和消极情绪专家讲座第5页

杭州17岁女高中生被女同学纠集4人勒死分尸杭州萧山区发生一起令人震惊女高中生被害分尸案。随即这一消息被警方证实。5名加害者悉数被杭州警方抓获。令全部些人惊异是:他们竟是死者同学。记者得悉案件大致经过:被害者阿红，17岁，就读于萧山某高中。因一点小矛盾，阿红与同学阿洁发生吵架。2月17日那天，怀恨在心阿洁，纠集其它4人，将阿红骗至阿华家中，用围巾将阿红勒死，并支解，随即弃尸野外。这起命案不但毁了6个孩子前途，撕裂了6户家庭，也再一次引发人们对于青少年犯罪关注。积极情绪和消极情绪专家讲座第6页

化州二中高中三年级学生陈某超因厌世而跳河自杀广州日报化州讯,记者从化州市公安局了解到,该局日前在化州市鉴江体育中心河段发觉一具男尸,死者经确认是化州二中高中三年级学生陈某超。其死亡原因,经初步调查系因厌世而跳河自杀。据陈某超生前所在班级班主任称,死者学习成绩一直不错,高三分班前居班中十多名。进入高三分班后,因班中突然多了10几名基础很好复读生,其名次自然就落到了20多名了。成绩自然排位下降,令其难以释怀,尤其是最近10月底一次考试,陈某超认为自己成绩不理想而情绪低落,并对老师讲“好烦”。积极情绪和消极情绪专家讲座第7页

陈某超死后,民警在他书桌内取得一本笔记本,其中书写有“人生没有希望了”“置之死地而后生”等消极厌世语句。在其“好记星”学习电子词典中,还留有“我现在想你啊……和情人到太空遨游……”等字句。积极情绪和消极情绪专家讲座第8页

思索：案例中悲剧发生原因何在？概况总结：潜在危机、矛盾没有得到及时处理，主人公愤恨、压抑、无助、痛苦等消极情绪，冲动之下做出举动。积极情绪和消极情绪专家讲座第9页

猜谜:人人身上一大宝,既会哭来又会笑。生气起来眉上翘,高兴起来哈哈笑。积极情绪和消极情绪专家讲座第10页

猜谜:人人身上一大宝,既会哭来又会笑。生气起来眉上翘,高兴起来哈哈笑。谜底:脸积极情绪和消极情绪专家讲座第11页

1234积极情绪和消极情绪专家讲座第12页

1234喜怒哀惧积极情绪和消极情绪专家讲座第13页

观察以下展现四张图片开怀大笑暴跳如雷抑郁难过惊慌万分积极情绪和消极情绪专家讲座第14页

小组讨论：你最喜欢和最讨厌一个表情，说说为何？积极情绪和消极情绪专家讲座第15页

做做小游戏

情绪演出请一位同学上来，并请他演出一个表情，下面同学依据同学演出来猜出是哪种情绪状态？积极情绪和消极情绪专家讲座第16页

主动情绪:对我们良好行为起促进、增力作用情绪；消极情绪:对我们良好行为起减弱、减力作用情绪。积极情绪和消极情绪专家讲座第17页

第一位:我有点担心这次演讲比赛，但我相信一切都会很顺利，以前我表现就不错，这一次也会做得很好。即使到时候我发挥得不好，也没什么大不了。第二位:我真担心这次演讲比赛我应付不了，我必定会搞糟，同学们会嘲笑我，大家会认为我是个笨蛋。面对演讲比赛时积极情绪和消极情绪专家讲座第18页

可惜只有半杯水了！面对着一样半杯水啊，还有半杯水！积极情绪和消极情绪专家讲座第19页

AB积极情绪和消极情绪专家讲座第20页

请同学们回想一下,当你处于主动情绪和消极情绪状态时,你学习、生活有什么不一样吗?在什么情绪状态下，思维更活跃？在什么情绪状态下，思维迟钝？当你情绪不好时，你食欲怎样？积极情绪和消极情绪专家讲座第21页

科学试验表明:情绪低落时，几乎忘记记忆内容1/4；情绪很好时同学在相同时间忘记1/20。情绪高兴学生学到知识远远超出情绪不好学生。积极情绪和消极情绪专家讲座第22页

测试题同学们对照自己平时做法与感受作出回答。符合自己选择是,记1分；不符合自己选择否,记0分。累计最终得分。积极情绪和消极情绪专家讲