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NATIONALDAYHOLIDAYSAFETYEDUCATION国庆假期不虚度04爱国度假小锦囊03假期安全注意事项02国庆节放假时间01目录目录CONTENTS
国庆节放假时间国庆节放假时间NATIONALDAYHOLIDAYSAFETYEDUCATION第一部分
1、国庆假期安排。放假安排9月29日正常上课10月1日开始放假10月8日正常上课10月12日正常上课各位同学们:?国庆假期将至,根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》,结合我校具体情况,现将国庆假期课程安排通知如下:9月29日(周日)~30日(周一)正常上课;10月1日(周二)—10月7日(周一)放假;10月8日(周二)~12日(周六)正常上课。
NATIONALDAYHOLIDAYSAFETYEDUCATION第二部分假期安全注意事项假期安全注意事项
交通安全。02遵守公共秩序,过马路要走人行横道,不得随意横穿。04文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手,不坐无营运资质车辆。01自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。03未满12周岁不在公路上骑自行车,未满16周岁不骑电动自行车,佩戴安全头盔
防溺水安全。牢记防溺水“六不”准1、不准私自下水游泳;2、不准擅自与他人结伴游泳;3、不准在无家长陪同的情况下游泳;4、不准到不熟悉的水域游泳;5、不准到无安全设施无救护人员的水域游泳;6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
食品安全。不吃腐败变质食物,不吃未烧熟煮透的食物,不吃野外不熟悉的食物。养成良好的卫生习惯适量品尝节日美食,外出就餐选正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐,不暴饮暴食。注意合理膳食肠胃炎及其他流行性疾病,一旦发现身体不适,及时到医院就诊。注意预防诺如病毒
消防安全。发现火情,不要慌乱,及时拨打119火灾报警电话或报告大人,不能盲目扑救,遇到紧急情况及时求助。报警和急救电话熟悉家用电器、天然气的使用方法,及时关闭电源、燃气阀门,谨防触电和煤气中毒。熟悉家用电器外出游玩时,要记牢疏散通道位置和逃生路线,如遇意外有序逃生。外出游玩遵守森林防火规定,不携带火种进入山林,不野外用火。遵守防火规定切忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。切忌易燃易爆
网络电信安全。养成良好上网习惯,合理规划网络生活,做到时间适度、内容健康、防止着迷“网络成瘾”01防范电信、网络诈骗,不轻信网上信息和外出会见陌生网友,不把信息告诉他人,保护好日常各类密码。03学会辨别真假、善恶、美丑,选择有用的信息浏览;不打或少打游戏,拒绝网络低俗信息。02不在网络中随便充值、转账、打赏,一旦涉及金钱交易要先取得家长的允许。04
外出游玩安全。01慎重交友,远离社会不良人员。不参与违法违规活动,遵纪守法,遵守社会公序良俗。02不去网吧、酒吧、电子游艺厅及歌舞娱乐等未成年人不宜进入的场所。03不去未开发开放的景点游玩,不参加危险性大的游乐项目,参加划船等水上项目,务必遵守相关安全规定。
恶劣天气防范。注意天气变化,如遇大风、雷雨等恶劣天气,应尽量减少外出。必须外出时,注意防范自然灾害。注意电器使用,雷雨大风天气,应及时将正在运转的家用电器关闭,并拔出插头,如果不慎家中浸水,应立即切断电源,谨防事故。
居家安全。不在飘窗或阳台危险区域玩耍,不把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。严禁高空抛物,危害公共安全。注意电线、电器的管理,不触碰带电的物体,不用潮湿的手去触摸电器、电源等,不用湿布擦拭电器。注意防盗防拐,在家关好门,外出锁好门。对于消毒剂、酒精、农药等危险品,要妥善安全保管,防止孩子误用、误食。居家安全注意事项
预防疾病。进入秋季,天气转凉,双节期间,要注意随着气温的变化增减衣服。秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季,家里要勤通风。新冠病毒还并没有完全消失,随着新冠病毒的不断变异,以及抗体水平的下降,目前新冠复阳、三阳等情况陆续出现,建议不要去人群密集、空气流通性差的地方游玩。多锻炼身体,增强体质。
NATIONALDAYHOLIDAYSAFETYEDUCATION第三部分爱国度假小锦囊爱国度假小锦囊
爱国度假小锦囊。放假是难得的调整期,同学们可以利用假期做一些自己喜欢的、感兴趣的事,让身心得到休息,让精神恢复饱满。我们可以通过制定一些计划,来合理安排自己的假期生活。早睡早起身体好,规律作息少不了。青少年每天保持8小时左右的睡眠时间,有利于身心健康发展。规律作息比如晨跑、散步、打羽毛球等,能促进身体健康发展,提高免疫力,降低焦虑水平,改善情绪,保持积
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