亲爱老协会朋友贵人堂贵人们大家好叫课件文案.pdfVIP

老年的朋友们、贵人堂的贵人们，大家好！我叫

红，就是道理正能量的意思，红是红红火火走大红运的

红。祝愿大家从记住我的这一刻起，满满正能量，红运当头步步高！

感谢、感谢贵人堂给我这个机会来和大家关于健康的话

题。

贵人堂提倡品质，而身体健康是品质生活的基础。

有了好身体，我们才能够载歌载舞，有了好身体我们才可以跟随贵人

堂去柬埔寨了解那里的神秘，有了好身体，我们才能去到参

加阳光老人嘉年华活动等等我们想参加的活动！

接下来我的大约需要50分钟，请您珍惜这段时间，因为它不但能

带给您和您的家人身体健康的方法，还能够帮助您更好的服务您的客

户，从而的服务增值。所以，让我们一起度过这美好的50分钟好

吗?

D1当去医院看病，时都会被问到“您挂哪个科？”健康出了问题自然

要对号入座。这是因为按功能分为几大系统，呼吸、循环、、血液、

免疫、、泌尿生殖、神经……，在过去的100多年里，越来越多的研

究发现，这些系统功能的好坏都与肠道健康有关，越来越多的研究让我们对

肠道健康的意义刮目相看。

D2肠道都有哪些功能？

1、肠一般有6-8m，平均3.5cm就有一个弯折。它是最大的：主

管食物和营养吸收，还有排泄。如果人能活到90岁大约要50吨食

物，肠道每天都承担着处理食物，吸收营养。95%以上的营养都从

肠道吸收。99%的毒素也是从肠道吸收。

2、肠道的是影响我们的心理和情绪的，有人会说应该是大脑影响我们的

心理和情绪啊？是的，神经细胞主要存在于大脑，但有一亿以上的神经细胞

存在于肠道里，它们接受肠道信息做出反应，甚至先于大脑掌控酶的分

泌，控制肠蠕动等。情绪可以影响肠道功能，肠道功能也会影响着人的心理

和情绪。我们都知道神经递质素也就是五羟色胺与人的喜怒哀乐情绪有

关，但90%的素的生成不是在大脑，而是在肠道，换句话说，你的肠道

掌控着你的情绪。所以自闭、抑郁的多有肠胃问题。因此，肠道又被誉

为仅次于大脑的“第二大脑”/“腹脑”。

3、肠道还是最强大的免疫：尽管肠道在帮我们吸收营养精

华，而外界毒物、肠道致病菌、食物也在那里堆积，那是个非常甚

至肮脏的地方，所以身体进化机制把免疫细胞和免疫球蛋白部署到肠道来加

强管理。如果一个人爱生病，请一定要重视肠道功能的健康。好肠道有利于

免疫力的增强。

4、肠道还是最强大的排互毒：如果毒素、没有及时排出就

会被肠道当做“营养”重新吸收，就会导致肠道老化。失调，新

陈代谢紊，各种疾病，可以毫不夸张的说：肠道问题是万病。

我们都希望自己的肠道能够正常发挥它的功能。然而，美好的愿望总

是要面对的现实，在日常生活中，总是有那么多因素会影响肠道的健康，

从而影响它的正常功能的发挥。

D3食品污染、饮食--比如勾兑