通用版三年级下册体育与健康 13跳跃：蹲踞式跳跃 教案.docx

通用版三年级下册体育与健康13跳跃：蹲踞式跳跃教案

主备人

备课成员

教学内容

本节课的内容来自于通用版三年级下册体育与健康教材的第13课，课程的主题为“跳跃：蹲踞式跳跃”。本节课主要让学生掌握蹲踞式跳跃的动作要领，提高学生的跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。

教学内容主要包括以下几个部分：

1.热身活动：通过简单的跑步、跳绳等热身活动，使学生身体得到充分活动，提高心率，为正式训练做好准备。

2.技能讲解：教师示范蹲踞式跳跃的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节，让学生清晰地了解动作过程。

3.实践训练：学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确的跳跃方法。

4.游戏巩固：设计一些与蹲踞式跳跃相关的游戏，让学生在游戏中运用所学知识，提高跳跃能力。

5.总结放松：通过轻松的拉伸运动，使学生放松肌肉，缓解疲劳，结束本节课的训练。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习蹲踞式跳跃，提高学生的运动能力，使其能够熟练地完成跳跃动作，增强身体素质。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的健康意识，使其能够自觉地关注身体状况，调整生活方式。

3.体育品德：通过团队合作、竞技比赛等形式，培养学生的团队合作精神，锻炼学生的意志品质，使其能够在面对困难时坚持不懈。

4.自我认知：通过自主训练、反思总结，让学生认识到自己的优势和不足，提高学生的自我认知能力，为其终身发展奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：在学习本节课之前，学生已经学习了跑步、跳绳等基本运动技能，对跳跃动作有一定的了解。同时，学生在前期的体育课程中已经接触过一些基本的体育理论知识，能够理解运动对身体健康的重要性。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：三年级的学生对体育活动充满热情，尤其是户外运动。他们在学习过程中充满好奇心，善于观察和模仿。在学习能力方面，学生具备一定的运动能力，能够快速掌握跳跃动作。在学习风格上，部分学生喜欢直观演示，部分学生则更喜欢通过实践来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习蹲踞式跳跃时，学生可能难以掌握正确的起跳时机和跳跃姿势，导致跳跃效果不佳。此外，部分学生可能对动作要领理解不深，容易在实践中出现动作不规范的现象。在教学过程中，教师需要关注这部分学生的学习情况，给予耐心指导，帮助他们克服困难，提高跳跃能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：篮球场、跳绳、沙包、标志物、体操垫、音乐播放设备、哨子、计时器。

2.课程平台：学校体育课程管理系统、教学课件。

3.信息化资源：教学视频、跳跃动作图片、在线体育知识库。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈法。

教学过程

1.课堂导入（5分钟）

师：同学们，大家好！今天我们要学习一项新的体育技能——蹲踞式跳跃。在学习之前，我们先来做一个小游戏，帮助大家热身，提高心率。

生：好的，老师！

师：游戏很简单，大家分成四组，每组同学手拉手围成一个圈，听我的口令，迅速向左或向右移动，注意不要松开手哦！

生：明白了，老师！

（教师带领学生进行游戏，观察学生的反应，确保大家充分热身。）

2.技能讲解（10分钟）

师：好的，同学们，热身活动结束，我们正式开始学习蹲踞式跳跃。首先，我来给大家讲解一下动作要领。

生：好的，老师！

师：蹲踞式跳跃分为三个阶段，起跳、腾空、落地。起跳时要用力蹬地，身体向前上方跃起，尽量保持身体平衡；腾空时要尽量展翅，增加跳跃高度；落地时要弯曲膝盖，用双手拍打地面，缓冲冲击力。

生：明白了，老师！

（教师示范蹲踞式跳跃动作，学生认真观察并模仿。）

3.实践训练（15分钟）

师：好，同学们，现在我们来进行实践训练。大家分成四组，每组同学相距一定的距离，进行蹲踞式跳跃比赛，看谁跳得最远。

生：好的，老师！

（学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。）

4.游戏巩固（10分钟）

师：同学们，实践训练结束，我们来玩一个与蹲踞式跳跃相关的游戏，叫做“跳跃接力”。

生：好的，老师！

师：游戏规则很简单，大家分成四组，每组同学用蹲踞式跳跃的方式，将接力棒递给下一个同学，率先完成接力的小组获胜。

生：明白了，老师！

（学生分组进行游戏，教师观察比赛过程，确保大家遵守规则。）

5.总结放松（5分钟）

师：同学们，今天我们的课程到这里就结束了。大家辛苦了，我们一起来做一下拉伸运动，放松一下肌肉。

生：好的，老师！

（教师带领学生进行拉伸运动，观察学生的反应，确保大家放松。）

6.课后反思（课后）

师：同