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体育基础理论试题库

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一、挑选题

1、无氧运动的锻炼方式有（）。

A、短距离疾跑

B、慢跑

C、游泳

D、健身操

参考答案：A

2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一。

A、心血管系统

B、躯体形态

C、躯体素养

D、耐力素养

参考答案：A

3、正常成年人的血量占体重的（）。

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A、6%--7%

B、7%--8%

C、8%--9%

D、9%--10%

参考答案：B

4、人体肌肉的发育在（）岁左右完成。

A、35

B、25

C、30

D、20

参考答案：B

5、假如以健身为目的的锻炼，普通人的运动频率应以每周（）

次以上为适宜。

A、2

B、3

C、4

D、5

参考答案：B

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8、改善亚健康状态的一种最有效，最便宜的手段是：（）

A、心理问

B、健身运动

C、音乐治疗

D、社会交往

参考答案：B

9、依照目的、对象和社会施予的妨碍别同，目前通常以为体育

可由哪三个要紧部分组成？()

A、学校体育，竞技体育和社会体育

B、娱乐体育，学校体育和竞技体育

C、社会体育，娱乐体育和学校体育

D、娱乐体育，社会体育和竞技体育

参考答案：A

10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，要紧表如今

（）

A、谋生与防卫需要中

B、宗教与祭奠需要中

C、娱乐与游戏需要中

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D、战争与掠夺需要中

参考答案：A

11、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的方法也多种

多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的别健康因素，宜采纳

下列哪种积极措施？（）

A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B、参加社交活动增添日子情趣

C、经过体育锻炼调节身心健康

D、广交知心朋友解除心里麻烦

参考答案：C

12、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、

振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人

们（）

A、积极参加社会体育

B、成为社会体育活动家

C、与社会保持一致性

D、树立个人奋斗目标

参考答案：A

13、体育的娱乐功能，要紧是为了满脚下列哪方面的需要（）

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A、生存和进展需要

B、提高生物潜能的需要

C、精神和文化日子的需要

D、增强体质的需要

参考答案：C

14、体育之因此具有军事功能，要紧由于下列何种需要（）

A、娱乐与游戏

B、战争和训练士兵

C、保健和养生

D、竞技和运动

参考答案：B

15、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）

A、体育本身所具有的经济价值

B、体育与经济的相互促进作用

C、国民经济对体育的合理投资

D、体育促进了劳动生产力提高

参考答案：B

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16、体育的经济功能，最初是体育本身的进展，间接经过提高国

民的躯体素养，最后转化为（