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2022-2023学年上海市宝山区高三上学期教学适应性练习英语试卷

(本试卷满分140分,考试时间120分钟)

I.Listeningprehension

II.GrammarandVocabulary

SectionA

Directions:Afterreadingthepassagebelow,fillintheblankstomakethepassagecoherentandgrammaticallycorrect.Fortheblankswithagivenword,fillineachblankwiththeproperformofthegivenword;fortheotherblanks,useonewordthatbestfitseachblank.

Whilethepracticeofmindfulnesshasbeeincreasinglypopular,itsrootscanbetracedbackthousandsofyearstoBuddhism(佛教).Oneofthepeopleoften21(think)tobringmindfulnesstotheWestisJonKabat-Zinn,whodevelopedaneight-weekMindfulness-BasedStressReductionprogramandfounded22isnowtheCenterforMindfulnessattheUniversityofMassachusettsMedicalSchoolin1979.Kabat-ZinnmixedBuddhistideasaboutmindfulnesswithscience,makingitmoreaccessibleto23intheWest.

Soon,mindfulnessmadeitswayintoclinicalsettingsandhasbeensuccessfulintreatinghealthissues24anxietyanddepression.Alargequantityofstudies25(focus)ontheabilityofmindfulnessmeditationoverthepastfewyears.Forexample,ina2003studyofcancerpatients,increasedmindfulnesswasshowntoeffectivelyreducestressandanxiety.Giventheway26mindfulnesscandecreasestress,itesasnosurprisethatitcanalsohelpdealwithemotionalproblems.

Anotherstudyindicatesmindfulnessmayalsoimproveworkingmemory.Jhaandcolleaguesinvestigateditsimpactonmilitaryparticipantsduringastressfultime,27stresshasbeenshowntodecreaseworkingmemory.Onegroupattendedaneight-weekmindfulnessmeditationcoursebuttheothersdidnot.Workingmemorydecreasedinthecontrolgroup;however,inthemindfulnessgroup,workingmemorydecreasedinthosewhospenttheleasttimeonmindfulnessmeditationbutincreasedinthosewhospentmostoftheirfreetime

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