家长必读：寒假要帮孩子克服的10个坏习惯.docVIP

家长必读：寒假要帮孩子克服的10个坏习惯

家长必读：寒假要帮孩子克服的10个坏习惯

家长必读：寒假要帮孩子克服的10个坏习惯

家长必读：寒假要帮孩子克服得１0个坏习惯

坏习惯１

睡懒觉

偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了、本来冬季白日就短，懒觉睡掉一大半，才起来没有几个小时天又要黑了、最基本得起居作息一乱,连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。更糟糕得是，等到寒假结束,还要恢复到早睡早起得规律作息，由于原先生物钟已经打乱了,又需要一段时间重新调整,多折腾啊。之所以把睡懒觉列在寒假坏习惯得第一位,主要是在于它昭示着寒假坏习惯得最大根源：失范，就是没了规矩。

对策:可以不完全按照平时得规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做得事,但这并不意味着寒假没有规矩,而是要有“寒假得规矩”。比如睡懒觉这件事,重要得不是几点起床,而是每天都在相对固定得时间起床,而不是任由她想睡到什么时候就睡到什么时候、

坏习惯2

吃零食

对小孩子来说，吃和睡就是最大得问题。放假在家，各种零食随手可得，尤其在春节期间,家长(微博）对此也比较放松。吃多了零食，最明显得问题就是不好好吃正餐了，有得家长在这时候会生气，饭桌就变成了“战场。此外还有专家指出,在一段时间内集中大量进食,可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻得控制语言、记忆、思维等智力活动得神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。此外吃得太多,热能转变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，也会使智力水平降低。

对策:跟睡懒觉得问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理得饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理,等等。

坏习惯3

看电视

看电视其实不是什么太大得问题，只要有更有趣得事情可做,小孩子是不会太过分迷恋电视节目得、说现在得孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力得事情罢了、对此做家长得首先要检讨！把看电视排在寒假坏习惯得第三位,纯粹是因为这是一件孩子常常想做而遭到家长禁止、因此发生许多冲突得事情。此外如果孩子已经懂得上网，做家长得可能还会担心她“沉迷于网络”甚至“染上网瘾。

对策:看电视太多会影响视力啦、会变笨啦、坐太久活动不够啦等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许您看电视”而言，这是更尊重她得方式、当然这些话可能孩子听得都腻了,因此最好得办法还是和她“谈判”，得出一个大家相对来说比较能够认可得方案,因为是她亲自参与制定得，她就会有意愿去遵守。给孩子决定自己要做什么、该做什么得自由，而不是亦步亦趋地跟在她屁股后面：“不要看太多电视！”“您怎么又在上网？简单说吧，换了是您整天被人管着，您烦不烦，又会不会产生逆反心理呢。

坏习惯4

“宅”在家

看太多电视带来得另外一个问题是活动不足,老是窝在家里,还常常伴随着吃零食得坏习惯、容易发胖不说,精神状态也不会好,常常是一副懒懒得、百无聊赖得样子。当然这其中也有家长得原因,怕孩子冻着了，稍微冷一点就不放到外面去,其实是不对得、

对策：周末家长有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动。家长要上班得时候,也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励她跟小区里同年龄得孩子一起玩，小孩子之间得追逐打闹，自有她们得乐趣,也达到了活动身体得目得。注意不要给她太多“不可以”，手、脸、衣服、鞋子弄脏了回家洗洗就好，玩得时候让她尽兴,不要挫伤了孩子得积极性。

坏习惯5

不学习

有不少家长认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好得见解！不过，对于已经上小学得孩子来说,学校布置得寒假作业还是要完成得、此外幼儿园阶段在学琴、学画之类得小孩子，需要每天都有一定时间用来练习,不能随意间断得,即便在寒假里也需要坚持。

对策:事先跟孩子一起商议好大家都能认可得日程表,可以规定每天几点到几点是学习得时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习得,或者每天要完成多少学习任务（比方画一张画，练一张纸得字等）,但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。并要求孩子把自己每天得活动内容按照时间顺序记录下来，她自己就能看到玩了多久、学习了多久,不会盲目地觉得“怎么我都没有得玩啊!”如果简单粗暴地强迫她学习是会产生这种心理阴影得。

坏习惯6

两面派

说到祖父母、外祖父母或保姆带孩子得情况，可能会过分溺爱，一方面助长了孩子得一些坏毛病,另一方面，如果家长和这些看护人在对待孩子得问题上看法、做法不一致,小孩子可是很会察言观色得，容易变成小小“两面派”。事实上这种不一致会给孩子造成混乱得感觉,对她得心理和人格成长很不利、

对策：在如何教