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大暑的活动方案

大暑的活动方案1

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，此时天气炎热至极，也是农作物生长最快的时期。为了让幼儿更好地了解大暑节气的特点和习俗，增进亲子之间的感情，特制定以下活动方案。

一、活动背景

大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最热的时期。在这个节气里，民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。通过开展大暑节气的亲子活动，可以让幼儿感受传统文化的魅力，同时提高他们对自然环境的认知和适应能力。

二、活动目标

1.让幼儿了解大暑节气的特点和习俗，感受传统文化的内涵。

2.通过亲子互动活动，增进亲子之间的感情，提高幼儿的动手能力和创造力。

3.培养幼儿对大自然的热爱和敬畏之情，增强环保意识。

三、活动时间

20__年7月22日

四、活动地点

___幼儿园

五、参与人员

幼儿及其家长

六、活动内容

1.大暑知识讲解

由老师或家长向幼儿介绍大暑节气的由来、特点和相关习俗。

可以通过图片、故事、儿歌等形式，让幼儿更加直观地了解大暑。

2.亲子手工制作

制作伏茶包：准备一些茶叶、干花等材料，让家长和幼儿一起动手制作伏茶包。

绘制大暑画：让幼儿在家长的指导下，用画笔描绘出自己心中的.大暑景象。

3.美食体验

一起制作大暑特色美食，如绿豆汤、西瓜汁等，让幼儿品尝夏日的清凉。

4.亲子游戏

“寻找夏日宝藏”：在活动场地内隐藏一些与大暑相关的小物品，如扇子、荷花、冰块模型等，让家长和幼儿一起寻找。

“大暑知识问答”：设置一些关于大暑的问题，让幼儿和家长抢答，增强对大暑知识的记忆。

七、活动准备

1.活动场地的布置，营造出大暑节气的氛围，如悬挂荷叶、摆放冰块等。

2.准备活动所需的材料和道具，如茶叶、干花、画笔、纸张、食材等。

3.安排好工作人员，包括讲解老师、活动组织者、摄影师等。

八、活动流程

1.签到入场

家长和幼儿在活动入口处签到，领取活动资料和小礼品。

2.开场致辞

主持人欢迎家长和幼儿的到来，介绍活动的目的和流程。

3.知识讲解与互动

进行大暑知识的讲解，期间穿插提问和互动环节，鼓励幼儿积极参与。

4.亲子手工与美食制作

家长和幼儿分组进行手工制作和美食准备。

5.亲子游戏环节

组织开展各项亲子游戏，增加活动的趣味性。

6.总结与分享

请幼儿分享自己在活动中的感受和收获，家长进行补充和点评。

7.活动结束

家长和幼儿有序离场。

九、注意事项

1.活动过程中要确保幼儿的安全，避免发生意外事故。

2.提醒家长关注幼儿的情绪和需求，及时给予帮助和支持。

3.活动结束后，做好场地的清理和整理工作。

特制定以下活动方案，希望通过这次活动，让幼儿和家长在欢乐中度过一个有意义的大暑节气。大暑的活动方案2

活动目的：

“小暑大暑，上蒸下煮”就是在形容夏季闷热潮湿的气候。这个季节养好脾胃，到了秋季高送爽的季节，孩子们才能更好地把吃进去的食物消化吸收并运化到身体内部。所以，这一时期幼儿的重点应该是在消暑纳凉的同时防止寒气和湿气入侵。

活动过程：

通过走出去请进来进行养生知识推广和普及让全体教职员工和学龄前儿童安度这一季节：

一、那么小暑节气只有这样才能提高更健康本质安全。

1、起居养生

从中医理论方面讲，小暑时人体阳气旺盛，阳气具有护卫体表、抵御外邪的功能。只有保护好自身的阳气，人体才得以健康无恙。小暑时气候炎热，人体能量消耗较大，此时宜遵循“少动多静”的养生原则，以免阳气外泄太过。每天作息应有规律，除了要保证充足的睡眠外，也要注意劳逸结合，运动时一定要掌握好强度，避免强度过大。

俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑节气气温高、湿度大，久置露天的木料，如小区或公园里的木椅木凳，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气。如果人在上面坐久了，可能诱发痔疮、风湿和关节炎等病，因此小暑节气时不宜在木质凳椅上久坐。

2、饮食养生

俗话说“热在三伏”，小暑节气恰在初伏前后，因此在饮食上应注意清热祛暑，宜多食用荷叶、土茯苓、扁豆、薏苡仁、猪苓、泽泻等材料煲成的汤或粥，多食西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等蔬菜和水果。

也有人将小暑节气的饮食概括为“三花三叶三豆三果”。“三花”指金银花、菊花和百合花，此三花在药店里有售，适合冲泡成茶，是消暑佳品；“三叶”是指荷叶、淡竹叶和薄荷叶，此三叶也可在药店里买到，也适合冲泡；“三豆”是指绿豆、赤小豆和黑豆，中医称之为“夏季灭火器”，能清热降火；“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。

重点来说说