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《中国一分钟》一分钟你能做什么……

一分钟，中国会发生什么？移动支付金额3.79亿元，“复兴号”高铁前进5833米，“神威?太湖之光”运算750亿亿次，创造GDP1.57亿元，……瞬息万象，中国每一分钟，都发生巨大改变！一分钟，你能做什么？农民窦正宝能耕地十来个平方，工人江勇所在钢厂可以出产9吨钢材，军人徐利强能带领战斗机群巡航祖国，43000平方公里的空域，……

2018不负春光不负自己

?测试你是一位时间管理高手吗？要求：在三分钟以内，完成“个人时间管理测试”

选择a,得1分;选择b,得2分;选择c,得3分35-45分,有很强的时间管理能力。在时间管理上,你是一个成功者,不仅时间观念强,而且还能有目的、有计划、合理有效地安排学习和生活时间,时间的利用率高,学习效果良好。25-34分,较善于对时间进行自我管理,时间管理能力较强,有较强的时间观念,但是,在时间的安排和使用方法上还有待进一步提高。15-24分,时间自我管理能力一般,在时间的安排和使用上缺乏明确的目的性,计划性也较差,时间观念较淡薄。14分以下,不善于时间管理,时间自我管理的能力很差,在时间的自我管理上是一个失败者,不仅时间观念淡薄,而且也不会合理地安排和支配自己的学习、生活时间。你需要好好地训练自己,逐步掌握时间管理的技巧。

?时间管理的核心：事件的分类普通人的时间安排?紧急四象限法紧急50%-60%25-30%不重要但紧急请他人代劳重要且紧急马上执行2-3%15%2134高效人的时间安排15%20-25%1%65-80%重要既不重要又不紧急对它说不重要但不紧急制定计划

?To-Do-List（一周计划）紧急重要且紧急不重要但紧急2134既不重要又不紧急重要但不紧急

时间管理“四步骤”1拟定计划反馈总结3设定目标42实施执行

?小组合作（策略探究）关键词：设定目标、拟定计划、实施执行、反馈总结要求：每个组根据本组抽签所得的关键词尽可能多地写策略，并且上台与同学们分享，数量多者胜！

分享：一个价值2.5亿万美元的建议曾经有位效率研究专家艾伊贝?李，他给当时的美国史卡鲁钢铁公司的总裁查鲁斯一个时间管理的建议，结果查鲁斯因为这个建议给了艾伊贝?李一张价值2.5万美元的支票。1．不要想把所有事情都做完。2．手边的事情并不一定是最重要的事情。3．每天晚上写出你明天必须做的事情，按照事情的重要性排列。4．第二天先做最重要的事情，不必去顾及其他事情。第一件事做完后，再做第二件，依此类推。5．到了晚上，如果你列出的事情没有做完也没关系，因为你已经把最重要的事情都做完了，剩下的事情明天再做。

时间是最公平的，不会因为人的美貌或者富有而停留一分一秒。利用好时间，管理好时间是我们唯一能做的，如此才能不虚度光阴，不负韶华！

2018谢谢！