我的自画像 教案 高中心理健康.docx

我的自画像教案高中心理健康

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

《我的自画像》选自高中心理健康教材第二章第二节“自我认识与自我接纳”。本节课内容主要包括：引导学生通过绘画、写作等形式描绘自己的自画像，深入了解自己的性格、特点、兴趣爱好等，培养自我认识与自我接纳的能力。具体内容包括：1.自我画像的意义与作用；2.自我描述与自我探索的方法；3.运用自画像进行自我反思与成长。通过本节课的学习，使学生更好地认识自己，接纳自己的优点与不足，促进心理健康发展。

核心素养目标

培养学生自我认识与自我接纳的能力，提升心理健康素养。通过自画像的绘制与反思，实现以下目标：1.提高学生的自我意识，使其能客观评价自身特点；2.增强学生的情感管理与自我调节能力，促进心理健康；3.培养学生的创造性与表达能力，提升人际沟通技巧。旨在帮助学生形成积极向上的自我形象，更好地适应社会与个人发展需求。

重点难点及解决办法

重点：1.自我画像的绘制与自我探索；2.自我反思与接纳。

难点：1.深入认识自我，挖掘内心感受；2.自我接纳，尤其是对不足之处的接纳。

解决办法与突破策略：

1.引导学生通过绘画、写作等多种形式，逐步深入地描绘自我画像，教师提供指导性问题，帮助学生思考与探索；

2.组织小组讨论，让学生相互分享自画像，增进彼此了解，提高自我表达能力；

3.针对难点二，设计专门的课堂活动，如优点与不足大比拼，引导学生学会欣赏自己，同时接受自己的不足；

4.教师适时给予反馈与鼓励，帮助学生建立自信，勇于面对挑战；

5.课后布置相关作业，让学生持续进行自我反思与成长，巩固课堂所学。

教学资源

1.软硬件资源：

-心理健康教材

-自画像绘制材料（画纸、彩笔等）

-投影仪、白板

-课堂活动道具

2.课程平台：

-课堂讨论平台

-小组分享互动区

3.信息化资源：

-自我探索引导性问题PPT

-自我接纳相关案例视频

4.教学手段：

-讲授法

-互动讨论

-小组合作

-绘画与写作

-视频观摩

-课后作业与实践指导

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：教师展示一幅自画像，引发学生好奇心，提出问题：“你们想知道这是谁的自画像吗？这幅画反映了哪些个人信息？”

-学生思考并回答，激发学习兴趣。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕自我认识与自我接纳的概念进行讲解，解释自画像的意义与作用。

-通过PPT展示引导性问题，指导学生如何进行自我描述与探索。

-举例说明如何通过自画像反映自己的性格、特点、兴趣爱好等。

3.动手实践（15分钟）

-学生根据教师提供的材料，开始绘制自己的自画像。

-教师巡回指导，解答学生在绘制过程中遇到的问题。

4.巩固练习（5分钟）

-学生完成自画像后，进行小组内分享与讨论，互相评价，提出建议。

-教师选取部分学生的自画像进行点评，指出优点与不足，引导学生深入思考。

5.课堂提问与互动（5分钟）

-教师提出问题，如：“你的自画像中最想突出的是什么？为什么？”

-学生回答问题，分享自己的思考与感悟。

-教师引导学生关注自我接纳，讨论如何面对自己的不足。

6.创新教学（5分钟）

-设计“优点与不足大比拼”活动，让学生在小组内互相分享自己的优点和不足，并尝试用幽默、轻松的方式表达。

-教师给予鼓励和反馈，引导学生学会欣赏自己，接纳自己的不足。

7.课堂总结（5分钟）

-教师简要回顾本节课的学习内容，强调自我认识与自我接纳的重要性。

-鼓励学生在课后继续进行自我反思，不断成长。

8.课后作业与实践指导（待定）

-布置相关作业，如撰写一篇关于自画像的心得体会，要求学生深入反思自己在课堂上的收获。

-提供实践指导，鼓励学生将所学应用于日常生活，促进自我成长。

总用时：45分钟

学生学习效果

1.自我认识与自我接纳能力的提升：学生通过绘制自画像，深入反思自己的性格、特点、兴趣爱好等，对自己的认知更加全面和深入。在分享与讨论过程中，学生学会倾听他人的评价，勇于面对自己的不足，逐渐形成积极的自我形象。

2.情感管理与自我调节能力的增强：学生在课堂活动中，学会了如何用幽默、轻松的方式表达自己的优点和不足，情感得到有效释放。在教师的引导与鼓励下，学生逐渐学会自我调节，更好地应对生活中的挑战。

3.人际沟通技巧的提升：在小组讨论与分享过程中，学生锻炼了自己的表达能力，学会了倾听、理解他人，人际沟通技巧得到提高。

4.创造性与实践能力的培养：学生在绘制自画像的过程中，发挥了自己的创意，将所学知识应用于实际操作。此外，通过课后作业与实践指导，学生将所学进一步应用于日常生活，提高了解决问题的能力。

5.心理健康素养的