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(儿童篇);中国儿童面临的主要亚健康问题;?脑力强健,学习棒!;营养配餐:
首选产品:复合DHA片
搭配产品:儿童铁锌钙
;;★营养防治:
1、饮食中勿加入辛辣的调味品;
2、应多食含锌、铁丰富的食物;
3、应少食含铅、铝食物;
★改善“儿童多动症”的营养配餐:
首选产品:儿童铁锌钙
搭配产品:儿童鱼油;儿童营养不均衡的表现;一、儿童厌食症:
★概念:
指儿童较长时期食欲不振甚至拒食,或是饭量比同龄
儿童明显减少,甚至对进食表示反感。
★表现:
厌恶进食、食欲不振,同时还可能出现恶
心、吃饭后腹胀甚至呕吐、腹泻、便秘、
腹胀、腹痛和便血等。
;★产生的原因:
零食过多、食不定时、饮食无度、精神因素的影响、缺乏锌元素。
★危害:
如果厌食长期得不到改善,会导致严重的营养不良,影响儿童的生
长发育、身体健康,造成免疫功能下降,甚至会并发其他病征。
★儿童“厌食症”的营养配餐:
首选产品:儿童铁锌钙
搭配产品:儿童多种营养素
;★表现:
多汗、好哭、睡眠不沉、易惊、枕秃、前囟闭合晚,出牙晚,磨牙、“O”或“X”形腿,免疫机能低下,易患呼吸道疾病及其他感染性疾病。
★产生原因:
维生素D不足、药物影响、体弱多病。
;改善儿童“缺钙”的营养搭配:
首选产品:儿童铁锌钙
搭配产品:儿童多种营养素;★表现:
食欲极好,整天吃不饱,喜食肥肉或甜食,懒于活动,体态肥胖,皮下脂肪丰厚。肥胖症小儿多伴有心理障碍或自卑感等,此乃维持肥胖的因素之一。
★危害:
血脂高、易患呼吸道疾病、脂肪肝、消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、智商低。
★原因:
小儿肥胖症除了环境、遗传、生长发育、
疾病等原因外,绝大多数与进食过多有关。;★2-12岁儿童的标准体重计算公式:
体重(公斤)=年龄(岁)×2+8
★营养防治:
1、控制饮食。
2、保证饮食中蛋白质的含量。
★改善“儿童肥胖症”营养配餐:
首选产品:膳食纤维素胶囊
搭配产品:儿童多种营养素;四、儿童身材矮小
★原因:
1、遗传;2、营养不良;3、缺乏运动。
★2-12岁儿童标准身高的计算公式:
身高(CM)=年龄X5+75
★营养搭配:
首选产品:儿童铁锌钙
搭配产品:儿童多种营养素;★表现:
体重减轻,身高增长缓慢,精神萎靡,反应迟钝,不喜欢活动食欲低下、烦躁不安,时时哭吵,精神紧张、睡眠短暂、免疫力低下经常发生各种感染炎症、头发枯黄稀疏,皮肤干皱。
★产生原因:蛋白质摄入不足、偏食、挑食、吃零食过多。
;★改善“儿童消瘦”的营养配餐:
儿童多种营养素
;
★儿童“近视”表现:
眼疲劳、视物不清、可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕
恶心等症状、斜视。
★产生儿童“近视”的原因:
营养缺乏
遗传因素
用眼不当;★儿童“近视”的营养防治:
1、可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物。
2、多吃新鲜蔬菜。
3、食谱上宜配用些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆等食物。
★改善儿童“近视”的营养配餐:
首选产品:儿童鱼油
搭配产品:儿童多种营养素;考试学生营养配餐-赢在未来;拥有健康成就未来!;1、字体安装与设置;
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