有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共10页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
双语新闻阅读与练习
专业运动员的早餐和普通人的早餐有什么不同？
双语新闻
Youmaywonderwhatexactlytheprofessionalathleteseatforbreakfasttobe
abletoperformimpressivephysicalfeats.Theshortanswer:Itdepends.Brittany
Dunn,achefforthePhiladelphiaagles,hasfoundthatwhatprofessionalathletes
eatvarieswidelyamongathletesandthesportstheyplay.
你可能会好奇，专业运动员每天早餐吃什么，才能完成那些弓I人瞩目的体
能壮举。简而言之，这要看具体情况来定。费城老鹰队的主厨布里塔尼•邓恩发
现，专业运动员的早餐因人而异，不同体育项目的运动员饮食差异也很大。
Ihaveworkedwithanathletewhopreferstwoboiledeggswithpeanutbutter
toastandacoffee,anathletewhoprefersanacaibowlandsauteedveggies,andan
athletewhoorderstwobreakfastsandwichesandtatertots/shetold
HuffPost.Thecontrastingcharacteristicsofathletebreakfastsareheavily
influencedbypersonalpreferencesanddiets,theamountoftimebetweeneating
andthefollowingtrainingsession,bodycompositionandsport/shesaid.
邓恩告诉《芬顿邮报》：“我合作过一位运动员，他早餐喜欢吃两个煮鸡
蛋搭配花生酱吐司，喝一杯咖啡，还有一位运动员，早餐爱吃巴西莓果碗和清
炒蔬菜，还有运动员早餐点了两份三明治和土豆丸子。“她表示：运动员选择
的早餐千差万别，是因为在很大程度上会受到个人喜好、饮食习惯、进食间隔
时间、接下来的训I练内容、身体结构和体育项目的影响。”
Inherexperience,mostathleteseatthesamebreakfastbeforeevery
competition.Gamedayisnotthedaytotrynewfoods,shesaid.Additionally,
havingaconsistentbreakfastroutinecanhelpprofessionalathletesfeelmore
mentallypreparedforthedayahead.
根据她的经验,大多数运动员在赛前都会吃同样的早餐。她表示：比赛日
不适合尝试新食物。“此外,吃固定的早餐有助于运动员在比赛前保持更好的心
Asforgeneralcaloricneeds,professionalathletesneedtoconsumemorethan
theaveragepersongiventheamountofenergytheyreusingintheirrespective
sports,andtohelpwithrecovery.Dunnsaidshehasworkedwithanathletewho
requireda1,000-calorierecoverysmoothiepost-training,plusthreetofour
additionalmealsthroughouttheday.
从总体热量需求来说，鉴于专业运动员在各自体育项目中所消耗的能量，
他们需要比普通人吃得更多，多吃也有助于他们恢复体力。邓恩称，她曾经合
作过一位运动员，在训练后要吃1000卡路里的奶昔来补充体力，一天中还要加
餐三到
文档评论（0）