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《情商2：影响你一生的社交商》读书随笔
目录
一、内容描述................................................2
1.1为什么我们需要了解情商...............................3
1.2情商的定义与重要性...................................4
二、情商的五大核心要素......................................5
2.1自我意识.............................................6
2.1.1认识自己的情绪...................................8
2.1.2了解自己的长处和短处.............................9
2.2自我管理............................................10
2.2.1控制自己的情绪..................................11
2.2.2学会适应环境....................................12
2.3社会意识............................................13
2.3.1理解他人的情绪..................................15
2.3.2识别他人的需求和动机............................16
2.4关系管理............................................17
2.4.1建立和维护人际关系..............................18
2.4.2协调和解决冲突..................................19
三、《情商2.................................................20
3.1情商在日常生活和工作中的应用........................22
3.2提高情商的方法和技巧................................23
3.3案例分析............................................24
四、情商对个人成长的影响...................................25
4.1提高个人成就感......................................27
4.2增强人际关系........................................28
4.3提升领导力..........................................30
五、情商对社会的影响.......................................31
5.1提高团队合作效果....................................32
5.2促进组织和谐........................................33
5.3增进社会和谐........................................34
六、如何培养和提高自己的情商...............................35
6.1增强自我意识........................................37
6.2学会自我管理........................................38
6.3提高社会意识........................................38
6.4加强关系管理........................................40
七、结语...................................................41
7.1情商在现代社会的重要性..............................42
7.2持续提高情商，实现个人和社会的共同成长...............44
一、内容描述
《情商2:影响你一生的社交商》是一本关于提高个人情商和社交技巧的实用指南。本书作者丹尼尔戈尔
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