2024年心理健康心得体会 .pdfVIP

心理健康心得体会

心理健康心得体会1

通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化

压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种

问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能

凭一时的工作热情，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对

以后的工作产生倦怠，丧失激情。教师应先学会认识自己、接纳自己，关

心自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响学生，成为

学生的良师益友。具体可从以下几方面去努力：

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学

生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学

生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行

直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提

高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，

掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正

拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使

自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意

之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

第1页共14页

二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立

起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的

推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教

学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中

创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生

惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我

知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看

待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动

中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了

一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现

象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。

心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染

学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈

的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要

努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、

豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的`潜能，发挥自己的才

干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

第2页共14页

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起

教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的

教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个

阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化

尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神

奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖

的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的

心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能

量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记

住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生

活，幸福地工作。

培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心

理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次

培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影

响我的工作，影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的

学习，并将所学运用到实际工作之中!心理健康心得体会2

通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心

理健康教育的重要性。加强大学生