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学做“高兴鸟”;喜怒哀乐;活动一：高兴我;高兴给我们带来好心情，我们与大家一起分享高兴。;活动二：烦恼我;老师：
我不想和我同桌坐，他上课老是用手动我脸，还抢我铅笔，使我无法专心上课。我该怎么办？
一个烦恼儿童;高兴诊所;我是小医生;你说我说大家一起诊一诊;你乐我也乐---让高兴更多;（1）做自己喜欢事
（2）唱歌或听音乐
（3）睡觉
（4）做运动，如打球、游泳、跑步等
（5）把烦恼讲给你身边人听
（6）面对镜子微笑一分钟
（7）放声大笑
（8）告诉身边人你爱他们
（9）洗个热水澡
（10）闭上眼睛深呼吸两分钟;我班有位同学碰到了烦心事，她自己想了方法，可是为何没有变高兴呢？你能帮帮她吗？;用正确方法取得高兴
才是真高兴！;烦恼我不怕;帮助他人自己也会高兴！;我们一起来克服烦恼，有谁不开心了，我们要想方法帮助他开心，勉励他做一只“高兴鸟”。;同学们，在我们学习和生活中，烦恼和高兴是并存。碰到烦恼事情，学会用正确方法把烦恼变成高兴，那么我们就会拥有健康身心，脸上笑容永远都是漂亮。祝大家永远高兴！;再见
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