养成好习惯-主题班会.pptx

YANGCHENGHAOXIGUANZHUTIBANHUISchoolDevelopingGoodHabitsThemeClassMeeting学校“养成好习惯”主题班会主讲：某某某猜猜我是谁/启示与思考/九个好习惯/习惯的形成/好习惯养成养成好习惯主题班会

目录CONTENTS1猜猜“我”是谁2启示与思考3九个好习惯4习惯的形成5好习惯养成

SchoolDevelopingGoodHabitsThemeClassMeeting学校“养成好习惯”主题班会猜猜我是谁/启示与思考/九个好习惯/习惯的形成/好习惯养成第一小节猜猜我是谁

1猜猜“我”是谁我是你的终生伴侣，我是你最好的帮手，也可能成为你的负担。

我可以推着你前进，也可以拖累你直到失败。

我是所有伟人们的奴仆，哎，我也是所有失败者的帮凶。

伟大之所以伟大，得益于我的鼎力相助。

失败者之所以失败，我罪责同样不可推卸。

Catchme,Makemedoexercise.

对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你脚下。

千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。

1猜猜“我”是谁Game:十指交叉自然地将左右两手十指交叉，面对大拇指。然后观察，是左手拇指在上，还是右手拇指在上。然后，换成与第一种相反的方式交叉（即原来是右手拇指在上的话，改成左手拇指在上）。

1猜猜“我”是谁Question:问题第一次的感觉怎么样?第二次的感觉怎么样？有差别吗？为什么？

1猜猜“我”是谁开学第一天，古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

SchoolDevelopingGoodHabitsThemeClassMeeting学校“养成好习惯”主题班会猜猜我是谁/启示与思考/九个好习惯/习惯的形成/好习惯养成第二小节启示与思考

2启示与思考启示想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯。无论你有多强大，养成一个不好的习惯也会让你瞬间垮掉。

2启示与思考请思考：1.要养成一个好习惯，难吗？请思考：2.要戒掉一个坏习惯，容易吗？请思考：3.怎么养成好习惯？请思考：4.怎么戒掉坏习惯？

2好习惯多了，坏习惯自然就少了有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。

SchoolDevelopingGoodHabitsThemeClassMeeting学校“养成好习惯”主题班会猜猜我是谁/启示与思考/九个好习惯/习惯的形成/好习惯养成第三小节九个好习惯

3九个好习惯张女士的儿子学习很好，很多人向她咨询孩子学习的方法她说其实儿子就是每天重复做了9件事。每天用15分钟把当天的学习、生活、娱乐列一个表出来，最重要的排在最前面；在上课前握紧拳头做一下自我暗示，暗示今天一定要全心投入，全部消化所学课程；上课前提前去预习，课间休息的时候，用一两分钟及时回忆老师所讲的内容；列计划：自我鼓励：预习与复习：010203

3九个好习惯做完习题后及时反思，反思哪些做得好，哪些需要改进，并写下来，总结经验和教训；每天睡觉前10分钟回忆一天所学的内容（过电影）；找出自己学习的榜样，跟他们交流学习心得，并经常向老师请教问题；反思总结：及时回顾：互换交流：040506

3九个好习惯对做错的题目分析原因，找出错在什么地方，每科建立一个错题本；上课的时候集中注意力，积极回答老师的提问，并做好课堂笔记；每天用20分钟来锻炼身体、磨练意志。查找原因：重视课堂：锻炼身体：070809

3九个好习惯思考那么，培养好的学习习惯是否意味着一蹴而就？

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