工作中预防手册.pdf

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一、工作区域防护知识

1、上班途中如何做

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、

骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全

程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

2、入厂工作如何做

进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生

间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必

要时到医院就诊。

3、入室办公如何做

保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风

时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。

保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。

接待外来人员双方佩戴口罩。

4、参加会议如何做

建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。

减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会

议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

5、食堂进餐如何做

采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后

进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和

熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

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6、下班路上如何做

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消

毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生

清洁，避免多人聚会。

7、公务采购如何做

须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避

免在公共场所长时间停留。

8、公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，

尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

9、公务出行如何做

专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴

口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

10、后勤人员如何做

服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持

安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，

避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工

作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴

口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。

11、公务来访如何做

须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北

接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2℃

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以下，正常条件下，方可入楼公干。

12、传阅文件如何做

尽量使用无纸化文件传输，确需传递纸质文件的前后均需洗手，传

阅文件时佩戴口罩。

13、电话消毒如何做

建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。

14、空调消毒如何做

（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口

进行消毒。

（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机

运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风

排风系统，同时进行消毒。

（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风

运行。

二、个人防护知识

（一）洗手

1、如何保护自己远离传染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或

干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗

手。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾

等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

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（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产

生过度疲劳。

（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30

分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（5）尽量减少到人群密集场