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主编：辅导教师45;卷首语;学情公布;温馨提示：;1．游泳需要经过体格检验，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、
严重沙眼等以及各种传染病人不宜游泳。处于特殊期女同学也不宜去游泳。
2．要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、
淤涡、淤泥、乱石和水草较多水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到
污染和血吸虫等病流行地域水域也不宜游泳。
3．下水前要做准备运动.能够跑步、做做操，活动开身体，还应用少许冷水冲
洗一下躯干和四肢，这么能够使身体尽快适应水温，防止出现头晕、心慌、抽
筋现象。
4．饱食或者饥饿时，猛烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5．水下情况不明时，不要跳水。
6．发觉有些人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。;结束语
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