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健康女人最漂亮女性养生知识专家讲座第1页

健康是人基本权利健康是人生第一财富女性养生知识专家讲座第2页

《尚书》“五福”:一曰寿二曰富三曰康宁四曰攸好德五曰...考终命寿善康宁女性养生知识专家讲座第3页

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好状态。健康传统健康观无病即健康现代健康观整体健康女性养生知识专家讲座第4页

世界卫生组织提出“健康不但是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。整体健康躯体健康心理健康心灵健康智力健康道德健康环境健康社会健康女性养生知识专家讲座第5页

女性生理特点女性养生知识专家讲座第6页

女性生理特点女子七岁肾气盛,齿更发长二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子三七肾气平均,故真牙生而长极四七筋骨坚,发长极,身体盛壮五七阳明脉衰,面始焦,发始堕六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也女性养生知识专家讲座第7页

女性常见妇科疾病女性养生知识专家讲座第8页

痛经痛经症状症状较轻者症状较重者小腹坠胀腰部酸胀不连续疼痛疼痛猛烈头晕恶心面色发白出汗乏力女性养生知识专家讲座第9页

痛经痛经危害衰老,色斑影响工作学习影响夫妻生活严重会造成不孕引发其它妇科疾病女性养生知识专家讲座第10页

月经不调月经不调症状月经提前周期短于21天经量过多或过少经期推后7天以上经期延长7天以上几个月一次或一个月几次痛经、闭经女性养生知识专家讲座第11页

月经不调月经不调危害头痛失血性贫血造成一些病情恶化比如子宫肌瘤不孕引发色斑暗疮女性养生知识专家讲座第12页

闭经闭经原发性继发性年满18岁尚无月经来潮者称为原发性闭经来月经后,其后出现3个月以上无月经者,称继发性闭经女性养生知识专家讲座第13页

初潮者,子宫卵巢发育不完全雌激素不足卵巢早衰不排卵绝经期妇女卵巢功效下降雌激素不足不排卵绝经期妇女卵巢功效下降雌激素不足不排卵各种妇科疾病引发,比如子宫内膜炎、宫颈炎闭经原因闭经女性养生知识专家讲座第14页

肥胖、颜面早衰皮肤粗糙肢端肥大性欲减退易患各种妇科疾病心理负担变大产生一系列精神疾病如抑郁症绝经期妇女卵巢功效下降雌激素不足不排卵卵巢萎缩不孕不育闭经对女性造成伤害闭经女性养生知识专家讲座第15页

卵巢早衰卵巢早衰,简单来说就是还没有到更年期年纪,就有了更年期症状35岁前卵巢萎缩性连续闭经颜面烘热轻易发怒轻易感冒生殖器萎缩记忆力减退女性养生知识专家讲座第16页

卵巢早衰卵巢早衰,最大危害骨质酥松不孕不育严重影响夫妻生活女性养生知识专家讲座第17页

不孕不孕症已是当代一个比较普遍疾病,不孕医学定义为一年未采取任何避孕办法,性生活正常而没有成功妊娠。女性原因输卵管卵巢排卵功能障碍宫颈病变生殖器频繁人流不良生活习惯其它女性养生知识专家讲座第18页

不孕不孕症发觉早治疗早。早期症状闭经内分泌紊乱严重痛经白带异常女性养生知识专家讲座第19页

围绝经期综合征围绝经期综合征,就是更年期综合征,指妇女在绝经前后出现一系列不适症状。症状月经紊乱潮热潮红精神不佳易患抑郁骨质酥松女性养生知识专家讲座第20页

女性怎样调理女性养生知识专家讲座第21页

妇科疾病经过中医把脉,个体差异,中药调理中医中药推荐女性养生知识专家讲座第22页

艾灸:辅助治疗各种宫寒、痛经等症中医中药推荐女性养生知识专家讲座第23页

千年经方四物汤组成:当归、川芎、白芍、熟地功效:养血补血美容养颜中医中药推荐女性养生知识专家讲座第24页

三七三七为五加科人参属植物，与人参、西洋参同同属，可生吃可熟吃。熟吃:三七炖鸡食用功效:产后虚弱、失血过多春季食疗推荐女性养生知识专家讲座第25页

生:三七打成粉，每日用温水冲服3-6g，或用三七打粉调和牛奶蜂蜜做面膜外敷功效:美容养颜、祛斑抗衰春季食疗推荐三七女性养生知识专家讲座第26页

配方:玫瑰花3g、当归10g、枸杞10g功效:每日泡茶饮用，疏肝养颜、补血、明目春季食疗推荐养颜茶女性养生知识专家讲座第27页

配方:党参10g、当归10g、黄芪10g功效:每日泡茶饮用，补气补血，养颜美容春季食疗推荐气血双补茶女性养生知识专家讲座第28页

燕窝一年四季可吃,有补肺养阴、补虚养、滋阴润燥、美容养颜、抗氧化、抗衰老功效。春季食疗推荐燕窝女性养生知识专家讲座第29页

女性很多疾病多于情志相关，整日抑郁，疾病缠身1、工作时，全身心投入；2、闲暇时可与挚友谈心疏解；3、天气好可与挚友出外踏青，或是适度运动；4.也可选择一人在家看书写字，培养兴趣兴趣情志与运动女性养生知识专家讲座第3