人教版七年级体育全一册2.5立定跳远教案.docx

人教版七年级体育全一册2.5立定跳远教案

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容是立定跳远。它是人教版七年级体育全一册第2.5节的教学内容。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在学生已经掌握了跑步、跳高等基本运动技能，具备了一定的运动能力。通过本节课的学习，学生将能够掌握立定跳远的技巧，提高自身的跳跃能力。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在提高学生的体育运动能力，发展他们的跳跃技能，并通过立定跳远的训练，培养学生的协调性和灵活性。同时，通过团队合作和竞技比赛，培养学生的体育道德和团队协作精神，使他们在体育活动中学会尊重对手、公平竞争。此外，通过体育活动，增强学生的自我管理和自我约束能力，使他们能够自觉遵守纪律，服从教练指导，养成良好的体育锻炼习惯。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握立定跳远的技巧。具体来说，重点包括以下几个方面：

（1）正确的站立姿势和起跳动作：学生需要学会双脚与肩同宽，身体挺直，双手前伸，进行有节奏的起跳。

（2）跳跃过程中的身体协调：学生需要掌握在跳跃过程中如何运用腰腹力量，使身体协调向前跃起。

（3）落地时的保护动作：学生应学会用双臂向前摆动，腿部弯曲，以减少落地时的冲击力。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对跳跃技巧的掌握。具体来说，难点包括以下几个方面：

（1）起跳时的爆发力：学生往往难以在起跳瞬间发挥出足够的爆发力，导致跳跃高度和距离不理想。

（2）身体协调性的提高：学生在跳跃过程中往往难以协调好手脚和腰腹力量的使用，影响跳跃效果。

（3）落地时的保护动作：学生容易在落地时忘记摆动双臂或动作不规范，导致受伤。

针对以上重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如分组练习、示范讲解、纠正动作等，帮助学生突破难点，掌握立定跳远的技巧。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有人教版七年级体育全一册第2.5节立定跳远的教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与立定跳远教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便于在教学过程中进行直观演示和讲解，帮助学生更好地理解和掌握跳跃技巧。

3.实验器材：本节课不涉及实验，故无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置为分组讨论区，以便于学生进行分组练习和讨论，同时预留出足够的空间进行跳跃动作的演示和练习，确保教学活动顺利进行。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，包括立定跳远的动作要领视频、图片和文字解释，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕立定跳远的动作要领和技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用在线平台或学生反馈，监控学生的预习进度，确保每个学生都能理解立定跳远的准备动作和跳跃技巧。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解立定跳远的准备动作和跳跃技巧。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主思考，培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解立定跳远的动作要领，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过一个有趣的体育小故事，引出立定跳远的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳和落地等步骤，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生互相演示和分析立定跳远的动作，找出共同的错误点。

-解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，互相演示和分析立定跳远的动作，找出共同的错误点。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：教师通过详细讲解，帮助学生理解立定跳远的动作要领。

-实践活动法：学生通过互相演示和分析，实践立定跳远的动作。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解立定跳远的动作要领，掌握跳跃技巧。

-通过实践活动，培