医院康复科培训课件：《呼吸操》.pptx

呼吸操;;缩唇呼吸;缩唇呼吸：是一种病人较易掌握的呼吸功能康复训练的技巧。

其方法为：病人闭嘴经鼻吸气2~3秒，再缩唇如吹口哨样口型，缓慢呼气4~6秒，

呼气时缩唇大小程度由病人自行选择调整，呼气力度在呼出气流能使距口唇15~20cm处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭;腹式呼吸：又称膈式呼吸，呼吸时胸部尽量保持不动，吸气时用鼻深吸气，将腹部鼓起，呼气时则缩唇缓慢呼气，

腹部尽量回缩。呼气时间要比吸气时间长1~2倍。

;适应症：

1、适合于呼吸系统疾患，COPD、肺炎、肺不张、肺栓塞

2、心血管疾病：冠心病、高血压、肺心病

3、呼吸肌软弱无力，高位脊髓损伤，肌肉/神经疾病

4、严重的矫形科异常，驼背/脊柱侧弯

5、胸/腹部手术前后

6、老年人及长期卧床者

7、焦虑、紧张、应激

8、减肥;禁忌症：

1、手术治疗后3个月以内

2、发生大范围灼伤以及牙痛、肌肉痛等炎症

3、感冒时

4、女性月经期及前后数日

;类型：;卧式呼吸操：;;;;

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;;立式呼吸操：

;立式呼吸操：

;立式呼吸操：

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;立式呼吸操：

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