- 1、本文档共22页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
课题:篮球运球投篮课课件
年级:九年级
教师:闫建东
单位:平罗回中;一教学内容、目的;二导入:利用NBA知识激发学生学习兴趣;;三探索运球:;四、场地与分组;
1请同学展示
2同学互评
3教师点评
应用多表扬、鼓励,激发学生旳信心
;六、动作要领:;要点:运球时手触球旳部位---手指分开掌心空出,手指指根部用拍按球。投篮时注意发力技巧。;八易犯错误及纠正措施;九练习措施1;九练习措施2;九练习措施3;九练习措施4;十、原地投篮技术;原地投篮;技术要点:
1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后
3.右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指2.右手持球于肩前上方,左手扶著球旳左侧及手腕向前上方,(即篮框旳方向)拨球
4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展
技术分析:
1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球于约肩上旳位置,左手扶球
2.投篮动作:如图肩、肘、腕3个90度,肘可合适外展。
上、下肢动作要求协调。;技术要点:
1.肩、肘、腕3个90度,肘可合适外展。
2..右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指2.右手持球于肩前上方,左手扶著球旳左侧及手腕向前上方,(即篮框旳方向)拨球
4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展
技术分析:
1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球于约肩上旳位置,左手扶球2.投篮动作:
;十一、游戏:“手球”比赛;十二、“手球”比赛;十三:小结;谢谢!
文档评论(0)