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武术课准备活动的优化设置与研究
1.前言
武术是中华民族传统体育项目之一，最早是作为古代军事战争一种传承的技术，随着社会的发展逐渐有了其它的功能。在我国当前阶段，国家大力发展素质教育，对高校的体育课程也在不断的进行更新，作为我国传统体育项目之一，武术课是我国各个高校体育课程不可或缺的一部分。在这里武术得到了更好的推广和发展。然而经调查发现，随着教学改革的不断深入，在加大武术课普及程度的同时忽视了准备活动与武术课的衔接。传统的准备活动跟不上现有武术课教学，乃至与其相脱离，在很大程度上影响了学生的学习效果。如何在教学时间不变和教学内容固定的情况下改进原有的准备活动，使得改进后的准备活动能够达到更好
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