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高中阶段中学生职业生涯规划个体咨询及

指导案例

随着高考改革的不断深入，高中生职业规划指导逐渐成为

学校、家长和学生关注的焦点。在我校，高一下学期学生就需

要选择选考科目，这意味着学生必须在高一就了解自己的特点

和兴趣，并熟悉大学相关专业以及毕业后的就业方向。本文旨

在针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，为高

中生选考和确定未来研究方向提供参考。

一、案例基本情况和分析

1.基本资料

XXX，女，17岁，高二。自小学到现在，她的研究成绩

一直很好，受到老师的重视。在我校，她的成绩名列前茅，各

门学科都相对较好，没有明显偏科。她喜欢语言和历史科目，

与老师的关系一直很好，性格开朗，深受老师和同学喜爱。因

此，她一直有成为老师的理想，并希望将所学的知识传授给下

一代。

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2.咨询主题

XXX第一次到咨询室咨询时，主要原因是她不确定如何

选择选考科目。她倾向于成为一名教师，但她的妈妈建议她从

事金融行业，因为家里有亲戚是从事相关行业的。同时，由于

是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目

都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此XXX在选考

科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。

二、咨询方法和过程

根据来访者的基本情况和困惑，我利用XXX职业兴趣量

表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关

活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了

咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。

1.第一次咨询

XXX是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨询

关系，因此直接开始咨询。以下是第一次咨询内容的部分摘要。

咨：请问有什么我可以帮到你的吗？

来：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。

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咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而感到焦

虑吗？（来访者点头表示同意）那么你最担心的是什么呢？能

具体讲讲吗？

来：我的成绩还算可以，但没有特别突出的学科。因此在

选高考科目时会纠结，我未来想当老师，但妈妈觉得我应该研

究金融，因为家里有亲戚是从事相关行业的。我对老师和金融

都有兴趣，但不确定现在选考的科目会对这两个专业的未来发

展有多大的影响。

作为高考改革第一届学生，新制度下的选择确实比较困难，

这也导致了许多同学产生了焦虑和烦躁的情绪。通常情况下，

同学们会根据自己擅长的学科和想从事的职业来确定高考科目，

但是如果这两者都不确定，那么就需要进行职业规划了。

在职业规划中，我们需要进行标准化的评估，对结果进行

解释，引导学生进行自我探索。同时，也需要启发学生对于自

己的未来进行思考，鼓励他们自己做出选考科目的决策。通过

职业体验和生涯人物访谈，让学生对于职业有一个确切真实的

体验，为将来选报专业做准备。

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在第二次咨询中，我对学生进行了标准化评估。通过霍兰

德职业兴趣测试和MBTI测试，我了解到学生的职业兴趣、性