居家乒乓球正反手攻球（教案）体育三年级上册（表格式）.docx

教学

目标

1、通过学习，掌握正确的乒乓球正反手攻球技术，并能规范运用动作。

2、对乒乓球步伐的学习，培养学生的判断能力与反应能力。

3、培养学生主动学习、大胆尝试、敢于挑战的精神。

教学

内容

1、乒乓球正反手攻球；2、步伐练习；

场地

器材

重点

难点

重点：正确的正反手攻球挥拍姿势与放松动作。

难点：挥拍发力的时机与击球部位。

流程

准备活动--学习乒乓球正手攻球--步伐练习--放松与总结

导学程序

时

间

组

次

教学内容

教学要求

教与学的过程

组织形式

自

主

准

备

协

同

热

身

2分

1次

教学常规

体委整队，报告人数，师生问好

安排见习生，宣布目标内容

要求：

1．快、静、齐。

2．语言启发、引导学生、调节情绪。

1．课前准备器材，布置场地。

2．集合整队、师生问候。

3．布置课的内容、目标和要求。

组织：

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3分

3分

1次

二.准备活动

1.热身跑：多种形式跑。

要求：

1.热身活动充分，积极参与，主动学习。

2.动作规范、练习积极主动。

3.体委负责、自主管理

1.教师讲解练习要求。

2.学生进行热身跑。

3.在组长指挥下进行拉伸练习。

4.师生评价反馈。

组织：

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拉伸及准备活动队形：

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自

主

探

究

协

同

学

习

15分

10分

2-3次

2-3次

三.学习乒乓球正反手攻球

原地正手挥拍

原地反手挥拍

左推右攻

1、教师讲解动作要领。

2、教师做正确的正、侧面示范。

3、教师个别指导，巡回纠错。

4、教师言语鼓励，激励学生积极参与练习。

学生认真听动作方法和要领。

学生认真练习。

分组练习。

动作正确规范，精神饱满。

1.老师讲解、示范队形：

（教师导学）

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2.学生练习队形：在指定区域分组练习

(个体自学、同伴助学、互动展学、实践研学)

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自

主

练

习

协

同

提

高

5分

2-3次

四.步伐练习

3.5米滑步练习

交叉步练习

五．体能训练

1.原地高抬腿听数反牌

1、教师讲解步伐练习的动作要领。

2、教师做正确示范。

学生认真听讲方动作和规则。

学生练习和比赛。

滑步分组比赛。

组织：

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自

主

反

思

协

同

进

步

2分

2次

1次

五.放松、评价

1.拉伸放松

·站位体前屈

·坐位体前屈

六.布置家庭练习

1、徒手挥拍300个

2、3.5米滑步

（20个来回2次）

宣布下课

要求

1.充分伸展身体，全面放松身心。

2.相互评价。

1教师.带领学生进行放松。

2.师生评价,教师总结。

3.布置作业，宣布下课。

放松队形：

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评价队形：

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易犯错误

预防纠正

易犯错误：注意力不集中

预防纠正：教师语言提示、同伴观察提醒

预计心率曲线

平均心率：145/分

预计密度

75左右

安

全

预

备

保

障

1．练习前充分热身、热身操动作正确、有韵律。

2．练习时注意间隔和距离，遵守规则。

3．时刻提醒学生注意自我保护和相互保护。

课后反思