三级健康管理师培训.pptxVIP

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;;;健康管理师是从事个体和群体健康检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预的专业人员。;市场需求;三级健康管理师技能要求;培训目标;;通过设计问卷,收集个体在生活习惯、家族病史、个人病史等方面的信息,以评估其健康状况和风险。;肿瘤风险评估;根据个体的营养需求和健康状况,制定个性化的饮食计划,以改善其健康状况。;效果评价指标;;详细介绍蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的作用及人体需求。;深入理解膳食指南的核心内容,包括食物多样、谷类为主、吃动平衡等原则。;;;;运动处方是根据个体情况,科学制定运动计划的方法,以达到康复治疗或预防健身的目的。;青少年;运动强度、频率和时间设置方法;安全注意事项与应急处理措施;;;;放松训练法和自我暗示技巧介绍;;;;;;总结经验教训并持续改进;

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